作者:百升飞上天
放下手中平板,他走到北部玄驹身侧,伸手示意了下。
北部玄驹一怔,转瞬意识到是在要筋膜枪,没想太多,她递了过去。
下一秒,她就感到一只有力的大手摁在了她大腿上,同时腿部后侧顶上了一个圆圆硬硬的东西。
“训、训练员……呃啊——”
本能惊呼一声,还没说完,一阵酸麻夹杂着疼痛的感觉顺着腿部后侧袭击全身,她不自觉呻吟一声。
“都说了多少次,不要叫的那么奇怪啊……”
有些无奈地摇摇头,安井真一手握住北部玄驹的大腿外侧,一手握着筋膜枪抵在正确位置,微皱眉头絮絮叨叨起来。
“而且也不止说过一次,这种工具一定要用对地方,不然会受伤的。
“特别是腘窝这个位置,这里有很多浅表静脉丛,你刚对准的就是这里。
“而且震频很高,搞不好会压迫神经血管导致晕厥。
“真是的,都说了不确定位置要先跟我说再操作的……”
絮叨的时候,专注于帮北部玄驹调理,安井真没有留意到,自己这名赛马娘正脸颊红红的盯着自己。
而另外一旁,其余几名赛马娘则是目光古怪的看过来。
大和赤骥、伏特加和黄金船的神情还好,目光古怪的同时,脸上多少带点见怪不怪的表情,后者甚至还看上去有些兴致勃勃看好戏的模样。
特别周则是古怪中带着尴尬,尴尬中还带着若有若无的好奇。
第91章 卡位 封锁与梯度加速
安井真完全没有注意到赛马娘们的神色,而是专注在北部玄驹的身体恢复上。
没有和任何人说过,他其实很期待自己这名赛马娘在皋月赏中的表现。
过去几个月里,无论是北部玄驹的成长,还是赛事的连胜,都说明积累和努力的方向是正确的。
那接下来那场G1重赏,毫无疑问是给这段时间努力与汗水的真正考验”。
于是等到休息阶段结束,没有跟北部玄驹她们一起去食堂,安井真来到学生会办公室,拿到了训练赛的录像。
比赛结束后,两名会长希望能由她们把无人机的录像整理出来,也想看过录像后,给出一些建议。
这种明显的好意显然不单单因为他安井真,更多的毫无疑问是为了北部玄驹。
而从学生会离开时,安井真得到的除了两位会长帮忙整理好的训练赛录像,还有历届皋月赏赛后复盘,其中就有她们的训练员当年的记录。
“让小北好好准备,等到皋月赏那天,我们无论如何都会去为她加油的。”将存储着录像的硬盘交给安井真时,东海帝王这么说道。
能指导出两名学生会长那样的赛马娘,她们的训练员的复盘水平可想而知。
特别是东海帝王,作为无败二冠的赛马娘,她在皋月赏方面的表现与复盘,参考价值不言而喻。
安井真刚好缺少的就是实际指导经验,这些录像恰恰能补足这一点。
于是感激过两名会长,带着U盘回到出租屋后,安井真没有休息,连夜分析起了各种比赛和复盘录像。
第二天,带着优化过后的训练方案,安井真来到学园操场。
和前段时间不同,他这次没有在跑道旁边,而是来到了跑道护栏外靠近台阶的位置。
台阶两侧和跑道一样种植着草坪,这种路段和皋月赏的关键赛程很是类似,可以作为训练场地。
接下来到比赛前的关键训练之一,就要在这里展开。
不过等到北部玄驹过来,安井真原本想要解释一下后续训练内容,北部玄驹先是意外起来。
“训练员,你……你是不是熬夜了?”
“……有那么明显?”
安井真也是意外,他不自觉的摸摸眼圈。
“是啊,好重的黑眼圈……”
担忧的说过后,北部玄驹忽然眼睛一亮,“对了!训练员,你先闭上眼睛。”
……为什么要闭眼?
原本打算这么问,不过下意识的,安井真还是把眼睛闭上。
“爷爷说灵感常在深夜造访,所以他也经常熬夜。”
北部玄驹的声音近在咫尺,随着快速摩擦的手掌传来淅淅索索声。
“把手心搓热敷眼睛会很舒服哦,就像这样——”
很快,安井真感到一双温热的掌心覆上他的眼帘,还能感受到少女修剪整齐的指甲擦过他的眉毛。
还没来到中央学园时,北部玄驹就知道训练员们的工作并不轻松。
各种各样的训练计划,赛程方面的安排,和媒体的交涉……这些都要训练员来做。
她还从帝王前辈那里听说过,为了帮助前辈实现参加菊花赏的梦想,前辈的训练员夜以继日的研究骨折康复方案。
前辈最终对没能参加菊花赏的遗憾而释然,原因之一便是这种付出。
这样的付出既让她更加了解训练员们的同时,也忍不住动容。
这会儿见到自己的训练员黑眼圈时,她差不多就知道怎么回事了。
这一定是在为接下来的皋月赏努力,这是训练员说过的梦想,也是她的梦想。
既然训练员是在为两人共同的梦想而努力,那么自己力所能及的去帮助训练员的同时,接下来的训练也要加倍努力才行。
双手摁在安井真的眼睛上时,她这么想到。
手掌在安井真双眼上轻轻摁了一会儿,收回来掌心对齐,飞速地摩擦一会儿,再度摁回去。
反反复复这么做了好几次,她后退一点,快速把双手背到身后,指尖无意识地互相摩挲着,期待道:
“怎么样,有没有感觉眼睛舒服一点?”
北部玄驹退开半步时,安井真睁开眼。
黑发少女背光而立的身影轮廓泛着金边,晨风卷起她鬓角的碎发,露出耳尖一抹绯红。
“……好多了。”安井真不自觉摸摸眼睑。
他忽然感觉,昨晚熬夜的忙碌,还有一直以来的一切都是值得的。
“嗯!那就好!”
握起拳头,北部玄驹神采奕奕地笑道:“那我们开始今天的训练吧!”
“这应该是我的开场白才对吧?你抢了我的台词啊,小北。”
心情大好之下,安井真禁不住有了些玩笑的心思。
开了个玩笑后,他很快整理好思绪,渐渐认真起来。
“先从训练赛的复盘开始。你应该记得,我说过训练赛有两个目的……”
“我知道!”
抢答一般,北部玄驹举手道:“一个是检验之前的训练成果,另一个是从中发现问题,在皋月赏之前解决!”
“没错。昨天简单和你说过一次,你的表现超出了我的预料。”
安井真点头道:“不过我现在想听听,你对这场训练赛里印象最深的地方在哪里。”
“印象最深的地方吗……?”
若有所思的点点头,北部玄驹低头抿抿嘴唇,“那应该是……第一个弯道和终弯吧?”
“这正是我要说的。你先看这个。”
赞同着,安井真翻出随身携带的平板电脑,调出一段比赛录像。
录像的内容正是训练赛的第一弯道状况。
一马当先的是大和赤骥,她已经位于出弯位置,栗色马尾在弯道处划出凌厉的弧线。
跟在后边的是北部玄驹,再之后是伏特加,然后依次是特别周和黄金船。
随后,他又调出另外一段录像。
这一次则是终弯,画面上,特别周、伏特加和黄金船一个接一个的超过了北部玄驹。
北部玄驹盯着自己当时的跑姿,耳尖有点泛红:
“这……明明特训时能控制重心,可实战中总感觉有股力量在把我往外推,跑起来很困难的样子……”
“觉得困难就对了。”
安井真点头道:“整场比赛里,你的前辈们不约而同采用了弯道卡位和弯道封锁这两个战术。
“这些战术表现最明显的位置就在第一和最后两个弯道,所以你才会觉得困难。
“我说你表现的出乎意料,也在于你序盘用上了最好的应对方式之一。
“也就是‘梯度加速’。”
第92章 皋月赏的急弯上坡
“弯道卡位”、“弯道封锁”,两种战术的原理大致相同,区别在于前者的应用要求更低。
想要做到弯道卡位,一到两名赛马娘配合就可以,后者则是要两名以上的对手。
在弯道这个位置,受主观上“想要紧贴内道”和客观上的离心力影响,领放位赛马娘往往会堵住后方赛马娘的前进路线,次位与更后方的选手会在位置上有一定的偏移。
这样一来,以领放者为起点往外画一道弧,内侧就会被卡在或是封锁在里边。
假如次位及之后的赛马娘处于加速状态,内侧的赛马娘就会在被堵的同时,陷入修正路线和冲出包围的体力消耗循环。
作为领放赛马娘,北部玄驹最能发挥实力的位置自然是前列的一二位。
弯道卡位与弯道封锁,恰恰是有效限制她实力的方式。
大和赤骥她们都是经验丰富的赛马娘,也都很了解这名后辈,这才在训练赛中使用这种技巧。
想要应对这种状况,最有效的方式之一,便是北部玄驹在序盘中用到的“梯度加速”。
入弯、转折、出弯,三个位置采取不同的加速水平,由于这种特点,梯度加速很容易让对手误判,从而得到取位和赶超的机会。
北部玄驹在序盘弯道的处理没什么问题,成功用出了这个技巧,使用时机和效果可以称得上优秀。
面对情况更复杂的终弯,她的表现明显很茫然,就像是还没出道的萌新一样,给人不知所措的观感。
造成这一情况的原因,则是她还没有完全掌握这一技巧,训练赛里的使用某种意义上来说带有很大的偶然性。
这也正是安井真说超出预料的原因。
“原来是这样啊……确实呢,当时也没有想太多,只是觉得该冲刺了,就一口气冲了上去。”
安井真解释过这些后,北部玄驹露出了了然的神情,随后她思索道:
“那我接下来的训练,应该就是反复训练这个梯度加速的技巧吧?这我完全没有问题,不管练多少次都没问题!”
“气势很好。”
赞同了一句,安井真摇摇头,指向了旁边台阶两侧的坡道。
“不过你要练的不光是梯度加速。看到这段坡道了吗?”
见北部玄驹看向坡道,他解释起来。
“你在训练赛上的表现让我很满意,也能看出你的冲刺能力有了足够提升,接下来就可以进行进阶练习。
“你在学校的课程上有教过,我也和你提到过,皋月赏最大的难点在于两次急弯上坡。
“而你接下来除了梯度加速,要练习的就是这个特殊路段。”
安井真提到是皋月赏、也是中山赛场的著名急弯,“中山之坂”。
弯道角度很小,坡道就在出弯位置起步,并且是持续上坡。
这需要同时处理转弯的离心力和上坡的阻力,还要立即面临上坡的体力消耗,对步伐调整、体力分配和核心力量要求很高。
参考训练赛,假设皋月赏的对手都能跟大和赤骥她们一样,分析出北部玄驹的优势与劣势。
那就还要考虑到利用取位、加速等技巧调整节奏或发起进攻的可能,以及应对方案。
从以往的比赛表现来看,北部玄驹的体力、步伐、力量等不是问题。
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