作者：净消尘土
“你往哪里看呢？要不要蹲在我面前看的仔细点？”小川纱雪眯着桃花眼，语气不善地道。
“可以吗？”千叶修一顿时露出喜色，立刻上前。
小川纱雪都惊了，你是听不出好赖话吗？顺着杆子就往上爬？
等千叶修一走到近前，作势要蹲下的时候，小川纱雪立刻踏出一步，手臂顺势一夹，轻轻松松将千叶修一放倒在地。
“纱雪姐还真是热情啊，我一来就这么紧紧搂着。”千叶修一虽然有些吃痛，但嘴上却不停。
“那就这样死在我怀里如何？”小川纱雪轻哼一声，胳膊稍稍用力。
“不好。”千叶修一果断拒绝。
“呵……”
小川纱雪正要嘲笑，结果却听千叶修一说道：“我还是选择被纱雪姐的大腿绞死。”
“你还真是……不忘初心啊。”小川纱雪顿时无语了，嫌弃地将他丢在地上。
千叶修一倒下就干脆不起来了，躺在地板上摸了摸脖子，“没办法，我就是爱纱雪姐的大腿。”
小川纱雪居高临下地瞥他一眼，似笑非笑道：“可以，今天给你做体能测试，如果能让我满意的话……”
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082卡审了，改半天，有点晚了，明天继续加更！
(本章完)
第85章 纱雪姐很擅长深蹲吧？
“就让我为所欲为？”千叶修一顿时来了精神。
“想的美，让你摸会儿大腿不错了。”小川纱雪翻了个相当魅惑的白眼。
“那也很好了，感觉瞬间动力满满。”千叶修一翻身坐起。
小川纱雪光脚踩在他的大腿根上，颇有些暧昧地说道：“以后如果锻炼成果能让我满意，其它的也不是不可以……”
“嗯？不是让文香姐满意吗？”千叶修一的手熟练地攀上她白皙的脚腕，轻轻摩挲，相当有勇气地说道。
小川纱雪顿时眼皮直跳，这家伙，还真敢说！关键他怎么知道我不会因为这个生气的？
“希望你一会儿还笑得出来。”小川纱雪甩开千叶修一作怪的手，收回腿，对他勾了勾手指，“跟我上楼。”
这撩拨人心的小动作，让千叶修一顿时精神一振，连忙跟了上去。
两人一前一后爬楼梯，小川纱雪顿时就察觉到了视线的灼热，头也不回地问道：“你在看哪里？”
“欣赏风景。”千叶修一即答。
“好看吗？”小川纱雪幽幽问道。
“好看，纱雪姐身上哪里都好看，就是有一点不好——不给全看。”千叶修一可惜地摇摇头。
“贪心也要有本事，先好好健身，满足我姐姐再说吧。”小川纱雪没好气道。
“没问题，请纱雪姐尽管蹂躏我吧，纱雪姐早就想这么做了吧？
身材健美的大姐姐，欺负柔弱男孩子什么的，还真是特殊的喜好呢。”千叶修一啧啧有声。
小川纱雪反唇相讥，“那明知道会遭遇什么，还主动上门的小男生，算不算变态呢？”
“当然不算，我只是受迫于纱雪姐的武力，反抗不了罢了。”
千叶修一忽然感觉自己愈发不对劲儿了，竟然能体会到一点痴女会长的快乐了！
这不合理！
自己以前绝对不是这样的人！
真是糟糕，总玩变态游戏，快被痴女会长同化了，人真是容易堕落的生物啊……
小川纱雪没继续斗嘴，因为两人已经到了二楼。
千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室，跟着小川纱雪来到房间中央，有些疑惑。
“话说，要测试体能的话，应该在楼下更好一些吧？毕竟器械都在楼下。”
小川纱雪嘴角微微翘起，“不需要那么麻烦，今天先测试一项，以后训练也以这个为主。”
“哦？”千叶修一有些好奇了。
“俯卧撑，知道怎么做吧？直接开始，做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊，垫起负重，示意他趴下。
千叶修一眨了眨眼睛，“纱雪姐未免也太露骨，太直接了，这不好吧？只练习俯卧撑，指向性过于明显了。”
小川纱雪斜睨了他一眼，“别的暂时又不急，而且伱未免太小看俯卧撑了，真要能练好俯卧撑，你的身材一定会发生翻天覆地的变化。
除了你知道的常规俯卧撑，还有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……
变种多到你想象不到，可以锻炼到你大部分主要肌肉，你要真能把俯卧撑练明白了，完全不比那些靠器械的差。”
“徒手健身？”千叶修一忽然想起来以前好像听过这类型，“但有器械不用，和没器械只能徒手，完全是两个概念吧？我还是觉得纱雪姐心思不正哦……”
“这不就是你想要的吗？”小川纱雪美眸流转，似笑非笑。
这好像是我的台词？
千叶修一有种强烈的既视感，下意识就想到了脱裤子，但好悬是忍住了，自己又不是痴女会长那种变态！
稍稍活动热身了一下，千叶修一趴在地上，准备开始做俯卧撑。
但是小川纱雪立马打断了，蹲到他身边，纠正起来，“姿势不对，你这样练效果根本不会好，甚至会搞坏身体。”
千叶修一没有再说骚话，认真地跟着学起来，毕竟身体很重要。
“起起伏伏的别那么快，这样达不到最好的效果，听我的口令，上，下，上，下……”
千叶修一眼皮跳了跳，差点破功了，这话实在很难不想歪。
起起伏伏了一会儿，千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行，腹部也是发热，浑身开始微微颤抖。
“坚持住，这才几个起伏就不行了？怎么虚成这样？”小川纱雪在一旁刺激道。
“……”
千叶修一人都麻了，如果不控制节奏，不讲究标准的话，他平时也能做二三十个，但这样按口令起伏，十个就感觉极限了。
可旁边有一个健美的御姐盯着，时不时还拿话刺激，这就不得不咬牙再搞几个了。
十五个……
二十个……
二十五个……
手臂开始剧烈颤抖，千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。
“还不错，再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。
千叶修一感觉这也是个坏女人，忽冷忽热的，玩弄小男生的心情也很擅长嘛。
终于，做到了三十个……
和平时的极限一样，但显然三十个标准的，和三十个糊弄的，完全不是一个概念。
“可以了，先休息下吧。”小川纱雪点点头，放过了他。
千叶修一顿时松了劲儿，趴在垫子上开始平复呼吸。
小川纱雪耐心地等了他几分钟，见他一直装死，立刻用脚踩了踩他的屁股。
“差不多得了，就几个俯卧撑至于吗？接下来是深蹲……”
“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着，然后看向她光洁的双脚。
“你好像在期待些什么？”小川纱雪微微挑眉。
“并没有，是纱雪姐心思不纯才对，我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。
“别废话，赶紧起来，我说的是先测试一项，而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。
千叶修一虽然知道她不会真的用力，但还是条件反射地躲了下。
“我早就该知道，长得越漂亮的女人越会骗人，纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”
“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说，但嘴角还是忍不住微微扬起一点。
“现在纱雪姐有发言权了，毕竟调查过。”千叶修一爬起来，舔了舔之前被咬破的嘴唇。
再次经历了一番折磨，小川纱雪给了个马马虎虎的评价，千叶修一腿抖的站不稳，又躺在地上了。
“纱雪姐很擅长深蹲吗？”
“还有闲心撩拨我，看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。
“完全不是，我已经到极限了，只是看了会儿纱雪姐的脚，就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。
“既然有动力那就进行下一项，都休息多久了，打算测试到明天早上吗？”
(本章完)
第86章
“啊？这么刺激吗？虽然感觉进展有点快，但纱雪姐想的话，我这边也不是不行……”
小川纱雪差点被气笑了，一脚踩在他大腿肌肉上，酸麻胀痛一股脑袭来，千叶修一不由倒吸了一口冷气。
“知道痛就快点。”
“不行啊，除非纱雪姐先给点奖励。”千叶修一咬着牙，相当能忍。
小川纱雪舔了舔嘴唇，“这可是你自己说的。”
说罢，她一脚将千叶修一掀翻过去，照着他的屁股就是狠狠几巴掌，“就知道要奖励，现在还要吗？”
“唔……这个奖励其实也不是不行。”千叶修一依然不肯动。
“……”小川纱雪顿时无语了，“快起来，现在开始测试桥。”
“那是什么？”千叶修一意犹未尽地爬起身，总感觉愈发不妙了，自己彻底被会长带坏了。
“坐在地上，双腿伸直，上身与腿成直角，手掌平放在身体两侧地上，然后双臂将髋部向上推起，直到身体躯干成一条直线……”
小川纱雪一边讲解动作要领，一边亲手纠正他的姿势。
但是，听完之后，千叶修一忍不住脸皮抽搐，“纱雪姐果然是故意的吧？真有这种健身动作？怎么感觉……有点不正经啊。”
这不就是迈克尔杰克逊招牌动作的变形吗？
配合前面的俯卧撑，怎么想都不对劲儿。
小川纱雪露出促狭的笑意，“没什么不对的，很正经的动作，这是囚徒健身里的练习方式。”
或许本来没什么不对，但放在千叶修一此时的情况下，这个动作就非常不对了。
他稍稍试着做了一下这个动作，发现裤子非常碍事，根本做不到好吗？！
这完全是客观障碍！
硬要做的话，士气会被拦腰折断的！
“呃……要不我们跳过这一项，先做下一个测试？后面肯定不止这一项吧？”千叶修一无语道。
“不行，就做这个。”小川纱雪一脸愉悦地看他吃瘪的表情。
“纱雪姐如果坚持的话，那我只能……”千叶修一叹息了一声，作势要脱衣服。
“行了，换下一个测试吧，这个明天再说。”小川纱雪眼皮跳了跳，连忙制止了他的动作。
“诶？不用了吗？”千叶修一戏谑地看着她，十分具有挑衅意味。
但小川纱雪没上当，只是抱着胳膊不说话。
千叶修一见她这副态度，知道今天想要有所突破是没戏了，只能暂且歇了念头，继续测试举腿……
……
不知道过了多久，千叶修一彻底没了力气，浑身就没有不痛的地方，在地板上躺尸。
“起来去隔壁找我姐姐按摩一下，缓解下肌肉酸痛，明天就可以正式开始锻炼了。”小川纱雪踢了踢他。
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