作者：假面的舞姬
七濑冬夏默默的想到，只是这句话没有敢说出来。
然后，她就理解了为什么对方可以在一个小时内就将动作和歌词都记住了。
高强度的训练，完全就是靠着高强度的训练！
一个小时的时间，几乎不带休息的时间，一遍遍的将歌曲重复，除了进行动作的训练，还要同时进行演唱的训练，而且为了可以将训练的水准达到更好的状态，需要精神高度集中。
七濑冬夏忽然有些理解为什么要求先将歌学会了，因为如果全都挤在一起的话，那么这种高强度的集中精神的状态，会极大的损耗精力，只怕学完一两首歌就可以歇着了，没法继续的进行训练。
“来，这边这个动作有些问题，你看着我一起做。”
甚至于，宫本濑可以在自己进行训练的情况下还观察七濑冬夏的舞蹈动作，然后适时的给予指导。
甚至于，对方会使用镜面动作，也就是和自己完全相反的动作来指导自己。
“这可是我和南前辈学习的招式哦，南前辈也会用镜面动作指导其他人呢，该说不愧是一位很为别人着想的前辈么？”
“坂上前辈吗？听说有些凶的样子……”
想着对方平时那紧张的样子，宫本濑愣了一下。
“凶吗？”
“听说经常会批评人，而且身为前辈也让不少后辈不敢说话，我是有这么听说的。”
宫本濑仔细的回忆了一下，然后不禁笑了出来。
“应该是南前辈故意的吧，毕竟一个团里面都是只会温柔的安抚的人，那么就没什么威慑力了呢，将自己弄到扮黑脸这个位置上什么的，还挺有前辈的风格的。”
只是一想到那个身高，还有喜欢带着蝴蝶结的品味与平日里面的打扮，莫名的感觉就凶不起来的样子，反倒是有些搞笑。
“原来是这样子的吗？”
“好了，闲话就到这里，休息的差不多了，继续的训练！”宫本濑拍了拍手，继续的压榨起了七濑冬夏的体能。
差不多四个小时还多点的时间就这么过去了，时针已经点在凌晨一点，七濑冬夏整个人都躺在了浴缸里面，让水流洗去自己身上的汗渍。
虽然已经进入SKR也有一段时间了，但是她还从未有过这么高强度的训练，倒也不是说从前的训练不累，只是没想到从前感觉到累的训练，她现在竟然觉得好轻松。
当她洗好身子走出来的时候，鼻子却嗅到了香甜的气息。
立马将眼睛看了过去，就看到桌子上放着杯子，杯子里面是白色的液体，看着明显是冲泡了什么东西。
一旁还放着几粒小颗粒，一看就知道是药。
“牛奶加一点蛋白粉，这几天的训练强度会比较高，虽然说不至于导致肌肉拉伤，但还是需要补充一下才行，就当是宵夜了，药的话是维生素，一起吃了就行，可以缓解疲劳加快恢复。”
宫本濑说着，拿起了自己的杯子，然后就这么喝了一大口，顺便将药片也吞了下去。
由于买的是原味蛋白粉，所以味道上就显得很淡，淡的就像是给牛奶兑水1:10的那种，要不是冲泡的液体是牛奶本身，要是水的话这味道就真的有些让人无奈了。
“谢谢前辈。”
拿起了自己的杯子，将那杯牛奶给喝下去，感受着肚子里面的欢呼，七濑冬夏又跑进了洗手间，既然睡前喝了什么东西，那自然是要去刷牙的。
洗澡，刷牙，全部搞定以后，终于可以让劳累的身体躺在床上了，七濑冬夏感觉此时的自己完全没有任何刷手机的想法，只想要闭上眼睛，让身体进入休眠之中。
她现在感觉自己比连续一天一夜玩游戏时候还要累，而且是累了不少！
一想到明天后天甚至是大后天也都有差不多强度的训练，她不禁发出了一声悲鸣。
“呜……”
“怎么了吗？”
耳边，传来了宫本濑担忧的声音。
我能不能申请降低一点点的训练强度？
感觉这样子训练的话我的身子会坏掉的啊！
这也实在是太夸张了吧，这种训练强度，你们这些当偶像的都是怪物吗？！
脑子里面冒出来了一个个的想法，最后化为了一句话。
“没、没什么。”
“那就赶紧休息吧，现在睡着还能有六个小时的睡眠时间。”
由于SKG之家距离SKG剧场还算是比较近，所以起床的时间自然就可以晚一些，这也是宫本濑敢拉着七濑冬夏训练这么晚的原因，一定程度上可以保证每日的睡眠时间。
虽然明显在这些高强度的训练后，过几天后必须要进行一次全面的休息才行。
而这些，在今天看七濑冬夏的舞蹈训练时候，计划就已经成型，宫本濑打算在尽可能保证对方不会累到倒下的情况下，进行最严格的训练。
只能说，还是需要适应这种生活才行，当一个偶像，特别是当一个堪称是ACE的偶像，那可是非常累的。
会比现在的训练还要累，累的非常多！
第三十一章 高难度表演
山治友介有些无聊的走在街上，昨天进行的三个小时的街舞训练让他耗掉了不少的精力，虽然经过了一夜的休息，但是今天他还是感觉懒洋洋的。
“你说的是爱城公园对吧？我正在过去……不过你说的是真的，有女团的偶像在那里进行表演？”
“什么？不是简单的表演，是按照现场别人的要求进行舞蹈表演？真的可以吗？只要不是什么过分的要求都可以？那我加快点速度过去！”
一旁一个男的正在打电话，而对方电话里面的内容让山治友介有些不屑的笑了起来。
所谓的女团偶像真的能有什么实力吗？他可不觉得那些人真的懂什么跳舞，不就是靠着扭扭身体就吸引了一堆荷尔蒙旺盛的家伙支持吗？
不过竟然敢按照别人要求的舞蹈来进行表演，这个家伙是真的不知道“死”字是怎么写的啊，反正自己现在也没有什么事情干，那么就过去看看好了。
要是可以看到这种人的笑话，那也算是一个不错的消遣吧。
想到这里，山治友介立马跟上了打电话的那个男的，虽然不知道具体在公园的哪个地方，不过只要跟着那个男的走肯定就可以找到吧，毕竟目的地是一样的。
于是就这么想着，他就这么一路的跟了上去。
他所在的地方本身就距离爱城公园比较近，所以来到公园也才花了大约两分钟不到的时间而已，很快，他便看到前方围着不少人，这些人不少都是男的，也有些是女的，手里面还有拿着手机拍照的。
时不时的，还可以听到那边传来了欢呼声。
还挺热闹的啊。
他有些意外的想着，走到了前方，伴随着激昂的音乐，他看到人群之中，有一个穿着还算是中性的少女正在那边跳着舞。
快速变化的腿部，以及连贯无比的行走动作，很明显，这是曳步舞。
这种舞蹈在不少地方都很受喜欢，而且也属于易学的一类舞蹈，不过易学的东西一般也属于难精的一类，以山治友介自己不算是对曳步舞很了解的眼光来看的话，这个舞蹈被眼前的少女跳得可以说是相当的不错。
周围的人欢呼的声音也明显的代表了他们对此时少女表现的认可。
除了欢呼声以外，他还听到了一些人的窃窃私语。
“听说是SKG的偶像。”
“SKG的偶像？我没见过啊，我也是SKG的粉丝，怎么会不知道？”
“不是听说有来兼任的吗？可能是那个呢？”
“什么？兼任的人不在剧场跳舞，来这个公园街演？”
山治友介听着这些人的窃窃私语，心中越发的疑惑了起来。
SKG他当然是知道的，在名古屋这边非常的出名，不过虽然出名，可是山治友介是不感兴趣的，也正因为不感兴趣，所以从未去看过。
此时看着眼前少女的曳步舞，他忽然觉得自己从前可能想的有些错误，说不定这些女团的偶像也有真才实学呢？
如此想着，他拿起手机拍了一个照，然后发到了自己的推上。
结果这一发，还没等过去几秒钟，就有人在下面回话了。
[这不是宫本七奈吗？你也在追女团偶像了？]
看到这个回答，山治友介立马便有了第一手的情报，将这个名字输入了搜索引擎，于是，一连串的信息就这么冒了出来。
SKG的成员，第一次参加选举是去年，以研究生的身份入围，今天则是获得了第十六名的成绩，并且升格成为了Team S成员，只不过同时开始了全国兼任，第一站是名古屋的SKG。
过去曾因为疯狂的进行舞蹈训练且高烧在舞台上进行连续一个多小时的表演，最终扛不住在表演结束后倒在后台，被SKR当时的Center东久世荻子送往了医院。
在个人的维基百科里面，这些信息可以说是写的清清楚楚。
包括其身高、爱好、平时喜欢穿什么衣服等等，甚至连新闻的出处，哪些杂志采访出来的内容等等的链接信息也都是一应俱全。
这么看的话完全就是一个很有知名度的公众人物的待遇啊！
最重要的是对方既上过写真杂志，也上过时尚杂志，甚至还出过广告，不过广告是面向女性的，所以一般男的不会去看。
越是看，山治友介就越是惊讶，这女的到底是怎么训练的？
这才成为偶像多久直接就成了Center，后续迅速的完成了两千人现场的大型演出，还去参加了电影拍摄，其表演的那一段短短的几分钟舞蹈成为了整个电影可以说唯一的亮点。
后续又有了属于自己的Unit，进行了属于自己番剧的配音，看评价的话不管是粉丝还是路人对于配音的水平都很满意，期间在学习配音的同时还完成了对乐器的学习，三人的Unit完全可以自己组成一个小的乐队自己演奏。
虽然没有说过学习成绩如何，不过Unit成员之一就是学霸，从一些表现可以看出来宫本七奈的成绩也绝对不差，在学校应该是属于成绩很好的那一类人，说明对看书什么的也非常的重视。
曾和教授传统古典舞的花柳芳明雅也进行过学习，花柳芳明雅更是在公开场合表示很满意与宫本七奈的合作，认为这一次的教授过程是她作为老师以来最开心的一次。
然后在前段时间，忙着进行单曲CD的舞蹈外加其它公演等活动的训练下，又参与了一场电影的拍摄，最重要的是她还是电影的主演，全程没有使用替身，让导演大为赞赏。
她的时间到底是怎么挤出来的？还是说这人学习能力真的这么强，可以迅速的学习的东西学会，从而迅速的进行新的工作？
不过即便看到了这么多的评价，山治友介还是有着自己的判断，他可不会因为这些网上的评论就随便的对一个人进行评价，他要自己亲眼看看才行。
而现在，就有这么一个机会。
“好了，跳完了，那么大家还有什么想要人家跳的吗？”
一曲完毕，宫本濑甚至都没有任何出汗的意思，显得很轻松的问道。
“或者要人家唱歌也可以哦！”
“会跳breaking吗？”这个时候，山治友介开口了。
他抓住了这个机会，并且抛出了自己准备好的难题，他自身就是学习街舞的，所以便用自己所擅长的领域来进行考试。
周围也有不少人露出了感兴趣的神色，更有一些人露出了担忧的神色。
“Breaking会不会要求太高了一点啊？”
“对啊，这东西对核心力量的把控之类的也太高了点，要别人一个女孩子去跳这种不好吧？”
“别说了，一般人不先进行体能之类的训练几个月，别想跳好breaking的。”
山治友介听到周围竟然有不少人懂得这个舞蹈的难度，心中也露出了微笑。
他当然知道breaking算是街舞里面对新人而言极其不友好的一类，难度极高的一类，但是他就是故意的，只要对方不会跳，那么自己就会好心的让对方跳一些更加简单的舞蹈，绝对不会强迫对方。
我只是想从比较难的开始筛选，慢慢降低难度，看看对方可以达到什么样的水平罢了，绝对不是在刁难对方。
他有些得意的想到。
“Breaking吗？学过一点，因为人家也对于街舞有些兴趣。”宫本濑这个时候却是想了想说道，看起来是一点都不在意的样子：“那么我先挑个音乐，这位小哥先等一下哦。”
他说着，还对着对方笑了笑。这笑容落入了山治友介的眼中，却让山治友介愣住了，这个人笑的很甜，而且长得也很好看，光是看着笑容，就有一种被莫名的吸引住的感觉。
只是这么一瞬间的对视，竟然就让他心跳有些加速。
“好了，那么就这首吧！”
很快，宫本濑就选好了音乐，伴随着节奏鲜明且快的音乐响起，宫本濑立马就开始了breaking风格的街舞表演。
他今天穿的衣服是短裤牛仔等根本不会走光的衣服，所以可以放心的激烈运动，他的手就这么在地面上支撑起了自己的身体，全身在惯性的拉动下大范围的旋转，但是身体的核心却又被牢牢的控制在一个地方。
那些一般只能在电视表演中才能看到的街舞高难动作就这么被他给表演了出来，那旋转的身体看着简直比旋转木马还要夸张。
这种对于手等部位的力量要求实在是太高了，而对于眼前这一幕，不单单是让周围的人惊呼了出来，更是让山治友介张大了嘴巴。
他不敢相信的看着这一幕，看着对方那瘦弱的手臂，这真的是那么瘦弱的手臂可以展现出来的力量强度吗？
他并非是看不起瘦弱的手臂，舞蹈类型不一样，所以对于体态的要求也会有不一样的地方，但是breaking的强度来说，手臂等部位的肌肉可是清晰可见的那种。
但是眼前这个人竟然靠着那瘦弱的肌肉就完成了这么一套倒立旋转的高难度动作，最重要的是旋转的速度极快，持续的时间也很长，在音乐极强快速的节奏下不断地持续着，一直持续到了这一段节奏结束，新的节奏开始为止！
这可不叫学过一点，这应该叫至少学了几年的水平才对！
光是这么展现出来的恐怖体能和核心力量，就是属于没有个一两年绝对拿不下来的那种水平！
当音乐结束，舞蹈的动作也定格在了最后一步后，宫本濑呼出了一口气，然后对着众人一笑。
“Breaking表演结束，大家还满意吗？”
于是，众人欢呼了起来。
“太棒了！”
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