我的战舰能升级 第86章

这三十六个动作的修行顺序，并没有强制要求。

但这三十六个动作的排列顺序，本就是根据其难易程度来排列的。

因此对于大多数人来说，基本上就是按照默认顺序，一个接一个的修习下去。

在没有完整锻炼效果的情况下，每次修习时，被导入体内的宇宙游离能量无法将身体全部修复。

这就需要时间让身体完成自我恢复。

于是每次修习完，就需要等待长则四五天，短则一两天的时间，才能进行下一次的修习。

于是乎，一个动作的修习，往往需要数月乃至更长时间，才能完成锻炼。

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同时，锻体术的修习，最重要的一点，在于坚持不懈。

一旦有所松懈，比如中途停顿一两周的时间，没有进行修习，那么原本提升的身体素质，就会开始出现退化。

事后就要额外多付出数倍的努力才能弥补回进度。

只有彻底完成某个动作的锻炼后，所提升的身体素质，才会固定下来。

所以，坚持二字，是锻体术初级阶段最重要的一点，贯穿上下始终。”

说完，林辉对王动示意，王动很自觉的摆好姿势。

林辉的下手依旧快很准，“咔嚓”两声，王动的双臂就被掰成比上午时，翻转角度更高的姿态。

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剧痛再次袭来，相比起上午时的锻炼，似乎更加难熬一些。

这不是王动的错觉。

上午的锻炼，对王动的消耗并不小。

体力的恢复，有着宇宙游离能量的辅助，还好说。

主要是精力的恢复，没那么快。

此时王动的精力，不足上午时那么饱满。

对痛苦的耐受能力，也就会有一定的下降。

哪怕完成第一、第二阶段的大多数人，每天一般也只会进行一次的锻体术修习。

这不是怠惰，而是为了让精力得到更充足时间的恢复。

从而更好的完成宇宙游离能量的引导。

这样的锻炼效果才能达到最佳。

一昧的增加锻炼次数，而不去考虑锻炼效果，那是在对自己耍流氓。

但王动依然坚持下来，直到宇宙游离能量渗入体内，将痛苦完全消弭，才放松对注意力的控制。

又一次“完整锻炼”！

完成后，王动松懈下来，整个人险些一屁股坐到地上。

身体上，力量依然充沛，只是精神有些恍惚。

这是轻度精力透支的状态。

“王动阁下，您的表现很好！

晚上好好休息，等到明天上午，我们再继续课程。”

林辉不吝赞美，这样优秀的学生，真是让人欲罢不能。

要不是看王动确实练得狠了，林辉巴不得在晚上再加一节课。丁.

第148章

王动苦笑道：“虽然还想坚持，但似乎身体状况确实不允许了。”

“不不不，您的锻炼速度，已经远超常人。

只要能够保持今天的效率，也许在一个星期内，您就能完成第一个动作的锻炼。”

林辉笑着比了个大拇指，接着道。

“王动阁下，您是我这么多年来，接触过的，在锻体术上有最优异资质的人！”

王动哈哈一笑：“还要多亏林辉骑士阁下的精心教导，否则我不会有这种进步速度。”

林辉连连摆手，不敢居功。

只是短短一天时间的接触，他就对王动留下深刻的印象。

与上午初见时的矜持态度比起来，在完成下午的课程后，林辉显然对王动热情许多。

这不是势利的表 现，而是每个人都会本能的，希望与优秀的同类靠拢，拉近关系。

这是对“更好的自己”的向往。

再度互相行礼道别前，王动特意与林辉提了一句，希望能够保密修习进度。

林辉慨然应诺。

道别后，两人彼此间相视一笑，多了几分默契。

一天内，进行两次锻体术修行，王动确实感觉很累。

但进度无疑是喜人的，林辉的预估很准确。

按照王动的自我判断，第一个动作双旋臂，经过两次完整锻炼后，完成进度已经达到百分之十五左右。

只要继续坚持下去，一个星期内即可完成。

初级阶段的锻体术，一共有三十六个动作需要修习，如果王动能够始终保持这种效率，差不多九个月的时间，便可以全部完成。

不到一年的时间，完成锻体术初级阶段的修行。

这个速度，拿出来，会惊掉一群人的下巴。

以陈林峰为例。

陈林峰目前处于锻体术中级LV.0，也就是刚刚完成初级阶段的修习没多久。

相对于他的年龄而言，算是良好的水准。

但陈林峰是从五岁时就开始相关的适应性训练。

从小家中便未放松过对他在锻体术上的修习要求，甚至不惜牺牲文科方面的学习成绩。

陈林峰常常向王动抱怨，修习锻体术实在是太过辛苦。

小小年纪的孩童，就要开始适应各种各样的肉体训练，再大一些，则是要接受忍耐疼痛的训练。

直到十岁时候，陈林峰在前面阶段的适应性训练中，表现良好，被判定为有修习锻体术的“资质”。

然后他才能获得“星草”淬体，正式开始锻体术的修习。

整整十年的坚持不懈，使得陈林峰得以在二十岁时完成初级锻体术的修习。

加上之前的准备时间，合计十五年。

而王动，只需要九个月。

相差不可以里计数。

第二天一早。

经过一晚好睡，王动的精力得到良好的恢复。

上午的锻炼中，他明显能够感觉到轻松许多。

在林辉越发温和的目光下，王动不负所望的再度以一次“完整锻炼”，将双旋臂的完成度推进百分之八。

“虽然承诺要对你的修习进度予以保密，但这个范围，是不包括男爵大人在内的，请王动阁下谅解。”

待得上午的教学结束后，林辉抱歉的对王动说道。

王动摇了摇头，毫不介意。

这本就是情理之中的事情。

昨天林辉答应的也是尽量保密。

说到底，目前林辉的效忠对象还是男爵本人，他有责任也有义务，向男爵如实汇报王动的修习情况。

王动也不认为，在白银之堡这个男爵的地盘上，有什么能够真正瞒得过他的。

而且，男爵知晓他的锻体术修习进度，同样是对王动有利的事情。

一者是进一步加分。

二者，则是王动希望借此树立一个“锻体术修行奇才”的人设，为今后的一些反常举动，做一些铺垫。

比如，每个月总有一两天时间要出去走走，找找感悟，或者若有所悟时来个闭关之类的。

第二天下午，继续修行。

下午时间的精力，比起上午的巅峰状态来说，肯定是会有所下降的。

但今天的王动，比起前一天那种轻度精力透支的状况，要好上一些.. .

这说明王动在逐渐适应这种强度的修习。

无论是林辉还是王动对此都相当满意。

因为这意味着，当王动充分适应这种一天两次的修习频次后，有希望能够在晚上时，再多加一轮修习。

一天三轮！

这意味着王动的完成锻体术初级阶段的修行速度，会更加迅速。

王动当然高兴。

补功课所花的时间，自然是越少越好。

林辉同样高兴。

能教导出一位如此优秀的学员，对于任何一位导师来说，都是乐事。

第三天，也就是9月19日。

照常修习，将第一个动作双旋臂的进度推至百分之四十八，即将过半。

当晚，白银之堡内举行了一个小规模的晚宴。

白银之堡里，自然不会只住着男爵一个主人。

除开大量的仆人外，还有男爵夫人与他们的两个女儿，也都居住在其中。

只是王动这三天里，一次都没有见到男爵夫人，以及他的两个“妹妹”。

一方面，这三天时间里，王动的生活几乎就是住所，训练场的两点一线。

全身心投入修行的情况下，甚至连白银之堡都没有完整的走过一遍。

另一方面，男爵夫人也不见得会想看到王动。

无论是从一个女人的本1.2能角度，还是从她的政治立场方面，男爵夫人对于王动，都提不起任何好感。

但这次晚宴，男爵本人会出席的同时，还有男爵夫人与她的两个女儿也会共同参加。

自从身体状况日益不佳后，男爵几乎很少正常用食，取而代之的是在维生舱中依靠营养液保持体力。

普通食物对于他那被微生物侵蚀的消化系统来说，是一种负担。

男爵的用意，王动自然理解。

因为除开上述几人外，王动的“弟弟”，也就是男爵的另一名私生子，王巨君，也在今天抵达白银之堡。

并一同参加晚宴。

两名私生子，两名嫡出的女儿，四个兄弟姐妹的第一次会面，男爵用心良苦。.

第149章