作者：忘川白鹿
“嗯~诚酱的呼吸好痒……”
每一次下蹲到最低点时，椿原米拉都会发出一声似有若无的呢喃。
汗水已经从她的脸颊滑落，沿着柔美的颈部曲线，一点点地流进了沟壑之中。
“……二十、二十一、二十二……咦？”
就在她努力完成第二十二个深蹲，身体下沉到极限时。
“撕拉——”
椿原米拉的动作猛地一僵，她顿时觉得凉飕飕的。
低头下看去，只见，瑜伽裤最紧绷的部位，因为承受不住这极限的拉伸，竟开了一道口子。
缝隙清晰可见，随着美少妇急促的呼吸，还调皮地往外吐着粉红泡泡。
“哎呀，弄破了，看来我得去换一条才行，呜呜……”
她嘴上这么说着，身体却维持着下蹲的姿势，没有立刻起身。
话音刚落，一阵温热而湿润的触感，便覆盖到了鼓丘之上。
紧接着，一阵清晰的“吸溜”声，在安静的房间里回响起来。
“啊——！”
椿原米拉猛地挺直腰杆，颤抖着从喉咙里发出一声惊呼。
神宫诚张开嘴，舌尖沿着边缘重重一扫，将那两片肥厚的仙人掌叶扫开，露出了里面的花道与花肉。
随即，红蛇灵活地钻了进去，带起一阵咕叽咕叽的水声。
“米拉桑，不用换。吸溜~继续吧，吸溜~”
椿原米拉那双修长有力的美腿，不受控制地并拢，紧紧地锁住了神宫诚的脑袋，仿佛要将他吸进去。
圆润的脚趾先是绷得笔直，紧接着又猛地蜷缩起来，死死地抓着瑜伽垫。
“使不上力气……顶不住了……啊哈……”
上半身再也无法维持平衡，米拉头朝下，一点一点倒去。
不过，她并未放弃。
椿原米拉主动挺了挺脖子，咬住了拉链头，解放出被关押的猛兽。
神宫诚的动作不由得顿了一下。
他感觉到，自己的小诚酱，似乎也进入了一个温暖、湿滑的环境之中。
没想到，在这种情况下，米拉桑还不忘锻炼自己的舌功，真是太刻苦了。
在神宫诚看来，此刻唯有加倍努力地回敬，才是对她最大的认可与尊重。
红蛇越钻越深，绕过重重阻碍，直接抵达了最深处的那块藏宝之地。
蛇尖在那里疯狂地快速弹动，每一次的刺激，都让喷泉到处喷洒。
椿原米拉再也吸不动了。
她猛地仰起头，嘴巴大大地张开，却发不出任何成型的声音。
那双澄澈的蓝眸，此刻已经蒙上了一层水雾，无神地望着天花板，失去了所有的焦距。
腰豚的肌肉剧烈地收缩、释放，这个过程持续了好一会儿，才像是被扎破了的气球一样，彻底地放松下来。
那双一直紧紧锁在神宫诚头上的美腿，也瞬间失去了所有力气，无力地向着瑜伽垫两侧滑落。
又过了一会儿，神宫诚才缓缓起身。
房间里，只剩下椿原米拉趴在垫子上，大口大口地哈着气，恢复着体力。
“啊哈……明明人家只是想练练瑜伽的。”她幽怨地看向神宫诚，“又被你这个小坏蛋弄得这么奇怪……”
神宫诚擦了擦脸上的汗水和别的东西，然后起身拿了两瓶水，拧开一瓶，放在她旁边。
“是吗？我可不信。”
毕竟，一个只是想锻炼的女人，可不会里面什么都没有的。
第304章变速负重深蹲
“诚酱，你不练会吗？我记得以前你可是天天训练的。”
椿原米拉喝了口水，然后问道。
“嗯，有道理。”
神宫诚点了点头，直接把T恤脱下来，随手丢到地上。
这样一来，他上半身完美的肌肉线条一下就暴露在了椿原米拉的视线中。
不管是胸肌，还是腹肌，都像是雕刻出来的艺术品，充满了美感。
椿原米拉的视线仿佛被磁铁吸住了一样。
尽管已经欣赏过无数次，甚至还亲手丈量过，但完全不会有看腻的感觉。
神宫诚看着她痴痴的眼神，不由得轻笑起来。
“我打算也试试负重深蹲，不过房间里的这些器械还不够重，所以我需要米拉桑来辅助我。”
椿原米拉瞬间会意，她撑着瑜伽垫，慢悠悠地爬了起来。
美少妇走到神宫诚面前，毫不扭捏地伸出双臂，勾住他的脖子，修长的美腿顺势绕上了他的腰。
“那诚酱，抱着我来做负重深蹲怎么样？”
“这自然是再好不过了。”
见米拉桑领悟了他的意思，神宫诚动作利落地伸出手。
“抓紧喽，我要开始了~”
他单手握住椿原米拉丰盈浑圆的香豚，另一只手臂则牢牢扣住她汗津津的背部。
不过，仅仅如此还不够牢靠。
想要进行高效的训练，还需要更深层、更密切的联结。
神宫诚稍稍调整了一下姿势，掏出了他的专属车钥匙，在刚刚被润滑剂充分保养过的钥匙孔前试探了几下。
只听一声细微的闷响，严丝合缝。
他将这具饱满多肉的熟媚娇躯凌空抱起，狠狠地揉进怀中。
“哎呀——！”
突如其来的贯穿，让椿原米拉下意识地哼叫出声。
那两大团，隔着薄薄的运动背心，猛烈撞击在神宫诚健壮的胸肌上。
“呼……这下就稳当了。”
神宫诚长舒一口气，感受着这份完美的适配。
四肢情不自禁绷紧，椿原米拉像八爪鱼一样死死缠绕住强壮的少年。
“啊，小坏蛋，你好有劲啊……”
神宫诚双腿分开，稳稳地扎下一个马步。
身体下沉，就在下蹲到最低点的瞬间，手掌毫不客气地在那蜜桃上呼了一巴掌。
紧接着，他又向上回到原点，完成了一次标准的负重深蹲。
重力的作用下，小诚酱吻上了少年宫门。
随着神宫诚的动作一起一落，椿原米拉脸上惊喜的表情几乎要满溢出来。
“噢，好充实……啊哦哦……”
她张着娇艳性感的红唇，发出一连的歌声，为神宫诚鼓气加油。
适应了米拉的重量和紧致度后，神宫诚觉得这种匀速运动还是缺乏一点挑战性。
于是，他开始了变速训练。
原本规律的起伏戛然而止，取而代之的是极慢、极缓的下蹲。
他故意将动作放慢，让那粗糙在路面褶皱上缓缓摩擦。
“唔，别、好痒，不要这么磨……”
这种慢刀子割肉，让椿原米拉难受得脚趾都蜷缩起来。
她想要寻求痛快，却被神宫诚控住节奏，动弹不得。
就在椿原米拉被这种慢节奏折磨得快要发疯时，神宫诚突然发力，连续三次大力快速蹲起。
啪啪啪！
“哦哦哦，小坏蛋，这、这是什么……”
椿原米拉的脑袋晃动得像个拨浪鼓，嘴上喊着不行，身体却相当诚实。
她发现，虽然平日里总是自己口头上调戏神宫诚，但每当到了这种时候，她尤其喜欢这个小坏蛋用各种稀奇古怪的方式，反过来将自己逼到绝境。
神宫诚没有回答，继续变速。
慢三下，研磨出氵。
快五下，直捣宫门。
啪啪啪啪啪！
金色秀发纷飞，椿原米拉的小嘴倏然张开到最大。
“呜哇——！”
两三轮变速后，她持续张着红唇，唇角边，竟然积聚出两条失控的津液，顺着白皙的下巴拉丝滑落，晶莹美丽。
“这样锻炼的效果感觉很棒，你觉得呢，米拉桑？”
神宫诚看着怀中眼神迷离的椿原米拉，忍不住笑着逗了她一句。
“喜欢，好喜欢……姨姨很喜欢……喜欢你这样锻炼……”
“哦哦哦——！”
椿原米拉口中哦哦啊啊地媚叫着，两条腿向内收缩，花芯大开，竟凌空到达了一次巅峰。
神宫诚见状，也不再变速，而是开始了全力蹲起。
他凑过头去，堵住了米拉的丰润红唇。
同时，双手紧紧箍住那两瓣浑圆，将膨胀水管中积蓄已久的爆发液体，尽数注入。
粉色的球体被彻底灌满，甚至撑得微微胀大。
噗呲噗呲……
美少妇的两张小嘴，化身成了两台大功率的炸汁机，持续嘬吸着神宫诚。
最后一组负重深蹲完成后，神宫诚将面色绯红的椿原米拉轻轻地放回到瑜伽垫上，稍作休息。
“渴吗？”
米拉平复了好一会儿呼吸，喊了那么久，嗓子确实干得冒烟了。
她仰起娇俏的脸蛋，对着凑过来的神宫诚，撒娇道：“坏小诚，把人家弄得好累……你喂我。”
神宫诚笑了笑，将杯子凑到她粉嫩的小嘴边。
椿原米拉喉咙微微滚动，补充了一些水分。
刚才运动带来的疲惫感，正在慢慢消散。
她的眼神，又重新变得明亮起来。
“诚酱，我们继续吧，只是这点锻炼还不够。”
上楼前，她可是打定主意要好好教训一下神宫诚的。
身为长辈，怎么能食言呢~
“嗯，这么快？”神宫诚有些惊讶。
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