作者：淮南安Hana
“好的，谢谢老师。”
汐见行礼如仪地低下头去。
“没事没事，不如说看见有人和我一样来得这么早，我还蛮开心的。”
若宫老师的黑暗面突如其来地涌现，让在场几人沉默。
“打扰了。”
唯有汐见依旧面不改色，向她道别。
105.「无法从流汗的美少女身上移开视线」
来到武道场等了一小会儿后，薙刀部的四人组总算现身。
呵欠连天的少女们就像被浪潮打上岸的海藻一般瘫软无力，彼此贴着肩膀。
“话说回来，为什么连我这个社团经理也要早来啊。”
星崎满腹牢骚地说。
“为了早起化全妆，我可是天还没亮就起床了。”
“这是你自己的问题吧，明明练习就没有化妆的必要。”
“你在说什么啊成海同学！”
星崎忿忿不平道：
“我不化妆可不仅仅是我的事！要是因此影响了我的可爱度，对那些平时受我的可爱照拂的人来说，就好比失去了头顶的太阳一样，搞不好会一整天都精神不振，不管是学习还是工作都频频出错。”
“……我倒是觉得趁这个机会，让他们戒掉你这个貌似成瘾品的存在是件好事。”
“好想吃……7-eleven的肉包……”
水城学姐站着打瞌睡说，有季学姐也于半梦半醒间点头附和她。
“包子，要摆右边……软糯的包子皮，有种体贴对方，包容的感觉……”
弥漫在空气中的睡意、食欲与不满情绪，汐见全没放在眼里。
“既然已经到齐了，那我们就开始吧。”
美少女教练说得铿锵有力，众人却没什么反应。
但汐见丝毫不以为意，继续往下说：
“首先是提升团体赛中最需要的体力，薙刀比赛的赛程很紧，想要打进全国的话，必须直到最后都保有余力才行。”
“咦？是吗？我去年参加预选赛的时候也不觉得吃力啊。”
水城学姐歪着头纳闷。
“那是因为我们在第一回合的时候就遇上东海女高，被对方淘汰掉了。”
咲良学姐微微叹息。
“呃~这倒是，完全是惨败呢。”
“不必担心，只要你们按照我的训练计划认真去做，就一定能提升实力。”
汐见自信得快要溢出来地一笑。
“薙刀运动和羽毛球其实很像，挥斩动作与转体挥拍的发力几乎一致，调用的是腘绳肌、臀大肌、腹肌、腰肌、斜方肌、背阔肌、三角肌、肱三头肌和肱二头肌等肌肉，为了整体锻炼到这些肌肉，我制定了……”
轻小说女主角滔滔不绝地发表长篇大论，换来面前几人昏昏欲睡的反应。
咲良学姐打了个大大的呵欠，但还是努力摆出一副听得懂的表情，一旁的水城学姐和有季学姐还在睡——站着睡。
她意识到自己是在对牛弹琴，轻叹一口气，重新挑选措辞开口：
“……总之，你们先换上运动服，到操场上跑个十圈当作热身吧。”
“哦哦~汐见学妹好专业……等等，十圈？！”
汐见点点头。
“考虑到这是一开始，不用操之过急，20分钟内跑完就可以。”
“椿高操场一圈是标准的400米吧？这是认真的吗？”
水城学姐脸色铁青地说。
“汐见学妹要我们20分钟跑4公里？这么大清早？我们搞不好会腿抽筋死掉喔。”
“只要跑步姿势正确，是不会发生那种情况的，而且，练到快要死掉的程度正合我意，人的肌肉经历适宜负荷的损伤，不仅能恢复，还会比之前更坚韧强壮，这就是运动训练学中的「超量恢复理论」。”
“我们又不是一拳超人……”
“安心吧，我会控制负荷在适宜范围内，否则就不止是十圈了。”
“是、是……”
水城学姐僵硬地点头附和，下一刻像是突然意识到什么。
“等一下，十圈只是初期训练吗？！”
汐见没有回答，而是一副「你在说什么？这是理所当然吧」的表情。
“不不不，请等一下！不应该是以教授薙刀术为主吗！”
“这也在训练计划内，但现在的你们根本没有练习所需的肌力。”
“咦？什么，我连练习的资格都没有吗？可是月底就要参加预选赛了，也不能什么都不做……”
“所以目标是提升整体肌力和耐力，有了身体打底，练习薙刀术便水到渠成。”
原来如此，平行时空的华山派大师姐汐见是气宗弟子。
“这样来得及吗？”
“不知道。”
汐见坦诚地回答。
“虽然不知道，但如果是我的话，我就会这么做。”
如此断言后，她从正面凝视着四人。
……虽说是星崎同学委托她来的，但对她明明没有任何好处，她却依然为了薙刀部而用心。
薙刀部的少女们从正面迎接那视线，深深低下头。
“好的，请不吝指教。”
“尽管放心，身为轻小说女主角，接受了委托我就会全力以赴。”
汐见就像不离不弃、全程监督羊群的牧羊犬一样，把这群在原地磨蹭的少女们强制驱赶到更衣室，换上运动服。
“……成海同学也稍微活动一下怎么样？”
她仿佛想到什么，回头看向成海，眼神蕴含挑衅意味。
“如果只是稍微的话。”
一开始表现出努力的态度，之后悠哉散步就好了。
听了成海这句话，汐见嘴角泛起微笑。
“那就这样吧，身为教练，我是不会手下留情的。”
“……你刚才不是说稍微运动一下吗？”
◇
换上运动服的薙刀部一行人来到操场上，一大清早，场上空无一人。
成海、一里、水城学姐、有季学姐、咲良学姐和汐见六个人踏上跑道，排到起跑点的白线后，开始做伸展操活动身体。
星崎像小猫一样打着呵欠，和风羽子一起站在跑道边上，静静守望几人。
和风羽子同学的视线对上之后，成海重重点头。
风羽子同学露出楚楚动人的微笑，轻轻将手放在唇边，仅用嘴形无声地对他说着「加油」。
好可爱！
如果这是长跑比赛，就必须跑第一不可了，宁死也要化成一阵风登上箱根山。
这时背后传来某人的说话声，泼了成海一桶冷水。
“跑者的眼睛应该只看着前方和脚下，而不是观众席上加油的女生。”
“咳咳。”
成海装模作样地清了清喉咙。
“我来负责押队，成海同学跑在前面领着她们吧。”
“嗯，我知道了。”
汐见说了开始后，成海领着几个人跑了起来。
从同一起跑线并排同时出发的六人，不一会儿队伍便越拉越长。
才跑了一圈，一里就已经上气不接下气。
“不、不行了，我要休息一下。”
一里边说边跑，速度慢得跟散步没两样。
“现在停下来也不会舒服，再坚持一下。”
汐见在后面轻拍一里纤细的背，一边鼓励，一边督促她往前跑。
“就、就算你这么说……”
每当一里想要停下来偷懒时，在最后面押队的汐见就会出声提醒她，重复了几次后，一里终于认命。
汗珠飞散四溅。
六个人一语不发地围着跑道慢跑。
虽然一开始成海想的是一大早来都来了，就稍微活动一下，但跑了几圈后，他便感觉得出来，自己的心跳正渐渐跟奔跑同频。
什么都不用想，心脏就能让血液循环至全身，肺部就能从容地摄入氧气，身体也变得越来越轻盈。
长跑对成海来说算是擅长的项目。或者说，只要是通过努力能独自完成的事，都是他擅长的事。
而长跑正好如出一辙。
快就是快，慢就是慢，既有明确的起点跟终点，又不需配合其他人，徒增人际关系上的烦恼。
只要天天努力不懈，就能一点一滴增强实力。
不过，今天的情况又稍微有些不一样。
成海从前都是自己一个人跑，像这样带着一群少女跑步，感觉像在拍什么青春电影一样。
想到这里，他忍不住回头看了一眼跑在最后面的汐见。
她用发圈把平常放下来的黑发扎成马尾，目不斜视，呼吸均匀，轻快地跑着，表情跟平时一样从容，不显什么疲态。
发梢被初夏的晨风轻拂，细密的汗水逐渐汇成一滴滴圆润的水珠，顺着脸颊、脖颈流下。
上半身除了丰满的胸部之外，不会大幅晃动，下半身也很固定，姿势可说是相当标准，运动美感十足。
朝阳下奔跑的美少女，这场景美得像是一幅画。
察觉到成海的视线，汐见默默用笔直的眼神看向他，示意他专心跑步。
好好，知道啦。
◇
跑步时最忌讳突然停下脚步，十圈跑完后，成海开始在跑道上来回慢跑。
一里跑得上气不接下气，一脸痛苦的样子，仿佛刚诞生的汤氏瞪羚般倒卧在地上。
风羽子拿着瓶装的运动饮料，蹲在一旁照顾她。
其他三人倒是显得游刃有余。
“好饿！我都还没吃早饭，又饿又困，已经要死掉了。”
水城学姐往松软的沙土操场上一倒，似乎打算原地补个眠。
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