作者:装车学徒
“不学也好,你还是得专注跑比赛,学这些东西也用不上,有问题我就能处理了。”
白乐叹了口气说道。
他想想也是,如果让冬娜学习这方面的技术,那岂不是将她往后勤方面培养了。
这方向明显不对,也难怪要被打。
贵妇人这样的强力赛马娘,就是要去赛场上尽情奔跑,把G1都通通拿下,学后勤的技能干什么,浪费Pt吗?
这种事情还得是他来做才对。
这次虽然没有回应,但是耳朵抖动了两下,大抵是同意了。
白乐继续操作,将下面的头发再掀起一层,用刮板继续梳理。
他还很好的忍耐住了将贵妇人的耳朵抓在手里搓一搓的冲动。
主要是他也是头一次发现赛马娘的耳朵可以这么灵活,也许是因为贵妇人的锻炼十分甚至九分到位吧。
总之平时离得远也就算了,眼下这双耳朵就在触手可及的地方,对方也看不见,完全可以一把抓住,使劲儿搓一搓。
想来就算戴着耳套,手感也必然是极好的。
只是之后就不知道自己要被打断多少根骨头了。
白乐深呼吸,让自己尽可能的保持冷静。
最近可能是压力太大了,还是得找个法子降一降压。
赛马娘如果忽略掉耳朵的部分,亦是美丽的少女,甚至可以说是非常美丽。
身为训练员,和这些姑娘们朝夕相处,对身体和精神的压力确实都不小。
而且随着日渐熟悉,对人耳朵啊呸是对人娘啊呸呸是人类外形的执念,好像也逐渐没那么重了。
白乐很严谨的审视着自己的情况,并且给出了结论。
这不行。
等德比跑完,放半个月的假好好休整一下,无论是自己还是担当都有这样的需要。
也许可以去夏威夷转转,或者去欧美看看那边的赛马娘是什么样的。
啊呸,我是去休假的,欧美的赛马娘啥样关我什么事。
他缓慢而轻柔的推着刮板,顺便畅想了一下休假的美好时光。
而他身前的赛马娘,也慢慢的,仿佛不自觉的一般将头向后坳过去。
“好了,结束了,感觉如何?”
白乐松开手,退开两步。
“哦,结束了啊,感觉确实舒服多了,很不错的手艺,训练员,要是你别的技术也能这样就好了。”
贵妇人日常的那种淡然的声音响起,她背对着白乐,不知从何处掏出一把小木梳和小镜子,好整以瑕地对着镜子将自己的头发梳理好,然后才将耳饰重新戴回去。
“很遗憾,筋膜松解术就是这样的技术,我刚刚给你做的那个其实不算筋膜松解术的范围。”
白乐一摊手,表示无能为力。
“是吗,那还真是遗憾啊。”
说话的时候,冬娜已经整理好了自己的仪容,站起身。
“大概就是因为这样的问题所以学习的人才会少吧,不过当初还是对我和小玉的训练起到了很大作用的。”
白乐也是有些唏嘘。
他这一手按摩术效果确实不错但是真的疼,当年按到小玉吱哇乱叫。
不过呢,这也让她能够承受更大强度的训练,白乐利用这门技术附带的查体效果,还能更好的调整训练计划,所以就算吱哇乱叫,玉藻十字也是咬牙坚持了下来。
取得如今的成绩,这手技术多多少少还是立了功的。
“玉藻前辈在这方面确实令人钦佩。”
这会儿天色已经逐渐晚了,白乐当时带着冬娜进屋的时候没开灯,所以屋里现在有点黑。
贵妇人转过身,她的面孔隐藏在这一片昏暗之中,看不清楚。
“时间不早了,该去吃晚饭了冬娜。”
白乐却已经打开了门招呼道。
“哦,好的。”
177
第177章练马屁。
自从那一天之后,学校再未出现过无辜树木被剐蹭的意外,但是相应的,白乐的队伍里,在日常的训练结束之后,偶尔会有一位赛马娘留下来,以头疼为理由要求训练员的按摩。
白乐对此自然是无所谓的。
毕竟人家的家里事他管不了,那么稍微为担当减轻一点压力也不错。
而德比的日子,也越来越近了。
“咱感觉有七成左右的真实度了,嗯嗯。”
作为队伍里唯一跑过东京赛场比赛的赛马娘,玉藻十字从赛道模拟器Mk6下来,给出了自己的评价。
“嗯,作为帮助适应赛道节奏的设备,这种程度已经差不多了。”
白乐满意的点点头。
进一步改进当然是有余地的,但是从性价比上来说已经不划算了。
七成左右的真实模拟程度,作为赛道的长度,上下坡适应以及优化体力分配的节奏已经足够,之后要更进一步,需要投入更多的时间和精力,提升的程度却很有限了。
既然如此,不如将精力投入到其他方面去。
这东西其实是对第一次跑赛道的赛马娘效果最好,如果跑过同一赛场的同一赛道的比赛几次,赛马娘本身也能从这些比赛中总结经验,也能起到类似的效果。
当然,肯定不如反复模拟优化的效果更好就是了。
这也大概是以前没人想到去搞类似的东西的原因,跑了前哨战或者同场同道的比赛之后,再加上赛前的场地适应,其实大家多多少少心里也会有点底——而且毕竟所有人都这样,所以也不是什么问题。
不过白乐作为一个半路出家的新人,感觉自己在传统赛道上根本无法和前辈们同台竞技,就只能在一些额外的细节上下点功夫了。
至少从目前来说,他的策略还是起效果的。
小玉当然是很强的赛马娘,但是其他人难道就不是了吗,足球小子,樱花千代王,八重无敌都是各有各的绝技,速度和耐力也并不差的选手,作为一个新人训练员,白乐只能千方百计地多想想其他的办法。
“这个月,我们再特别强化一下上坡。”
经过一段时间的思考之后,白乐对玉藻十字说道。
“上坡?”
“嗯,上坡。”
“可是咱上坡的话,本来就挺快的吧。”
少女有些疑惑不解的说道。
“可以再快一点,或者更省力一点,东京的2400米道上有四段上坡道,下坡道只有一段,虽然都不是什么极端的大坡道,但是累积起来也颇为可观,这已经是德比,顶尖赛马娘的综合素质不会有特别大的差距,所以小细节方面累积来的优势也很重要,上一场比赛,我们正是利用节奏的压力迫使对方提前消耗了体力,所以赢的就比较轻松。”
白乐解释道。
他的判断是大家水平差不多的话,对方多失误一点,我方少失误一点,然后将细节儗多抠一抠,胜利的把握就能多一分。
“好,咱听训练员的。”
如果说以前的小玉还可能有那么一点疑虑,但是事到如今,她已经对自己的训练员抱有了无条件的信任。
训练员的战术不会有问题的,皋月赏上那一连串自乱阵脚的赛马娘就是明证。
“如果感觉有问题,或者有什么别的想法,也一定要说出来。”
“这里是战术讨论会,不是我这个训练员的一言堂,不要觉得我全是对的,我本身不是赛马娘也不是三女神大人,考虑的难免有不周到之处,这时候就需要小玉你还有小栗,冬娜来帮忙查缺补漏,这不仅是玉藻十字,也是天狼星小队的共同事业,以后的每一场比赛,我希望大家都能够群策群力,一起思考变强的方法,然后将胜利握入手中。”
白乐严肃的说道,下面的担当无不肃然。
“都说最幸运的赛马娘赢德比,那是因为德比的参赛者太多,在超过20人的集团中,再强的赛马娘也很有可能被堵在中间跑完比赛,但是对我们来说是不一样的,因为参赛的小玉这次依然会采用后追的跑法,后追是不怕前面堵住的,这是跑法带来的巨大优势。”
“所以,对我们这次来说,不是最幸运的赛马娘赢下德比,是最强的赛马娘赢下德比,体力,速度,技术,节奏,尽可能全方位无死角的在每一个细节将对方压过去,就算做不到全方位的压制,那么也要有优势的地方将其扩大,弥补缺陷,不过多少也有点运气所在,东京的赛道下坡很少,这对玉藻有利。”
玉藻十字的小身板和轻体重的一个好处是风阻小,另一个好处就是上坡所需要的力量和消耗的体力都会减小。
当然,下坡的时候因为自重带来的重力势能的优势也会随之降低。
而这也正是白乐所说的,运气的优势,刨除掉最初的象征性的5米上坡,东京2400米一共有五段坡道,其中四段是上坡,就算白乐并不迷信,也多少觉得这是个不错的隐藏有利条件。
既然有这样的条件,那就要将其充分的利用起来。
他也没什么特别的手段,无非就是一点一点的将要素凑够,然后解开胜利的方程式罢了。
白乐的告诫可谓相当的苦口婆心,不过对于他的训练计划,担当们却也没有提出太多的建议。
毕竟上坡训练其实也是比较基础的训练之一,毕竟赛道都会有坡度,上下坡练得好也算是一门特殊技术,甚至相关的训练场地学校里都是有的。
另外他也充分的利用了一下老款的Mk1型赛道模拟器,那个模拟器是有坡度和转向效果的,缺点是不能用跑比赛的力度在上面跑,但是如果是强化上坡的技术和肌肉,效果倒也不错。
这个上坡特别训练临时强化的效果还是很不错的,其最显著的结果之一就是小玉在前期的训练之后会练到屁股疼。
准确的说是臀肌疼痛——这里是上坡要用到的重要肌肉群之一。
然后白乐就上按摩用的三角雀给她按——这里用手一不方便,二容易进不去力道,所以用装备就可以很好地解决这个问题。
代价就是按完之后小玉的屁股更疼了,晚上都是趴着睡的。
当然,第二天会满血复活,然后循环往复。
178
第178章白乐白了。
感觉还不够啊。
上午的时间赛马娘一般是不训练的,要学习文化课和基础的跑步知识,对于这一点,白乐十分赞同,所以也几乎不会使用训练员的特权去干涉。
——原则上,在签约之后,训练员对担当的课程安排有相当大的权力,这种权力包括不去上课,只要理由不是太离谱,学校都会批准。
如果是白乐这样现在已经带着担当跑出两个G1一个G億2冠军的训练员去跟老师说我家玉藻今天不来上课要请假训练,老师恐怕还得问一句光今天够不够,要不要明天也一并请了。
因为赛马娘虽然有偶像的性质,但是本质上仍然是运动员,而且是评价标准十分客观的那种运动员,赢了就是赢了,就算共同出现也有高速摄像机帮你精确到0.01秒,可以说是货真价实的胜利就是一切。
虽然说不是没有特例,但是那都是特例了,还有什么好说的。
考虑事情就不能拿特例当一般来用。
白乐现在所忧虑的,自然还是和德比有关系。
距离德比还有不到一个月,这个时间可以说是相当宝贵的,如果说想让赛马娘在一个月时间里骤然变强,不太可能——这不是游戏,理论上两回合体力充足4彩圈6人头可以给你拉出最多200属性来,但是如果善加利用的话,也能增添几分胜机。
他给玉藻十字安排的上坡特别强化训练便是如此,算是几分胜机中的一分。
但是白乐觉得还不够。
他不想让自己麻痹大意,有什么稳了的幻觉。
毕竟赛马娘真的可以爆种,如今经典三冠的第一冠已经拿下,第二冠若是因为自己的考虑不够而错失,白乐每天半夜都能起来给自己几巴掌。
还得再找点能让小玉胜率增加的玩意儿。
下坡强化首先被他排除了。
这个不像是游戏里面的技能,不但只能开一次,而且开出来就有效。
比如阿船好兄弟的经典技能,她之所以成为长距离几乎必练的赛马娘的重要理由之一就是阿船自带一个下坡的金回复,这个下坡回复体力哪怕只有一段开出来了,那也是回了,还和其他的金技能回的一样。
然而真实的比赛里面,首先这类技能,准确的说是技术不是回复体力而是节约体力。
所以你上坡能省力,那么一直上坡就一直省力,不存在说上坡的技能只能开一次的说法,同样下坡省力那么一直下坡一直省力,也没有只开一次的说法。
白乐正是从这个角度出发选择让小玉进行上坡强化,配合她本身小个子低体重的优势,在东京这个2400米的赛道上,短时间内的收益极高。
而且上坡技术也不是说以后就不能用了,赛场基本都是有上下坡的,练了就有用。
眼下的小玉非常的信任自己的训练员,白乐要求她练上坡,那么她就全心全意的专心练好上坡技术,哪怕练到屁股疼也不……
呃,被按的时候还是要吱哇乱叫的,臀大肌这种大块肌肉在被松解的时候,反而也是格外的酸爽,每次都让少女牙齿紧咬,耳朵耸立,小腿乱蹬,脚趾张开又收紧,双手也是死死的抓住按摩床的边缘。
上一篇:哈利波特里的病弱铁拳美少女
下一篇:返回列表