作者：来世不可追
“哈哈哈，我天生身体就比别人强，再加上我平常的锻炼，还有武魂的帮助，所以才可以这样。”
藏背着比他们重百倍的负重，依然面不红气不喘地说道。
身为暗劲强者，这点负重对他来说还是无所谓的。以后要是成为化劲强者，随便一拳一脚都能爆发出千斤怪力，至少要万斤负重才能起到锻炼作用。
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(本章完)
第29章 俘获芳心（五更）
“你们还好吧？我自创一套呼吸法，你们可以跟我的节奏模仿。”
藏跑在队伍的中间，指导他们跟随自己的呼吸节奏来。
这是在练桩功时，配套的呼吸吐纳的方法。
以前藏弱小的时候还不敢在别人面前亮出自己的绝学，现在有了一定的实力，倒是可以掏出一部分的真传出来。
尤其是唐三，他准备对他做出单独的培养。
因为藏已经准备好了摘取仙草的计划，那也就意味着唐三将失去冰火练身的机会。
当然藏这样做并不是吃饱了撑的没事干，因为他要为培养一个合格的炉鼎做准备。
藏决心要修炼的《种魔诀》又名《道心种魔大＊法》，为魔门秘传《天魔策》中所记载的最高奥义，其诡秘莫测程度使其位列四大奇书之一。
《种魔诀》分为十二篇章，其中最邪恶，也最符合魔门损人利己风格的是第六篇——《种他第六》。
此篇的方法是另寻道体作为炉鼎，再由自己亲手给炉鼎种魔，最后在炉鼎死亡的刹那，进行窃种，从而掠夺炉鼎的一切功果！
此法首先要求种魔者拥有“先天”的心性，能够克制魔念，做到心灵一尘不染，才有资格控制炉鼎。
然后要求炉鼎不能太强，但是也不能太弱，太强了种魔者过去只是给对方送菜，太弱了给炉鼎种魔得不偿失，得到的精华还没送出去的多。
同时修此功者要求种魔者潜入炉鼎的心灵深处，历经种种变异，方才能播下魔种。在此期间炉鼎内心深处七情六欲，千变万化，犹如自然景象变换，时而风晴万里，时而怒海狂涛，所以没有克制魔念的“先天”心性，种魔者很容易就会迷失在炉鼎的情海深处，轻则走火入魔，重则形神俱灭！
而炉鼎最好经历过种种心灵历练，在忘情、极情或无情之路上，经过一番炼神，这样的炉鼎才会保持精神灵性活跃，意志坚定，而且年龄最好在二十到三十多岁的黄金年龄，精气神都处在最有生命力的时期，这样种出来的魔种才最完美！
而种魔一般有两种办法：
其一，就是鼎灭种生，种魔者掠夺完炉鼎的一切，在炉鼎内部完成一次轮回重生，再回到自己原本的体内。
其二，就是种魔者将自己全部的精气神注入到炉鼎体内结成魔种，如果种魔者能够战胜炉鼎，那么新诞生的元神将会以种魔者的记忆人格为主导，种魔者将在炉鼎体内迎接一次新生，以炉鼎的身份活下去，种魔者就类似于前世。
这也是藏为何在逃离主神空间之时，特意兑换了《种魔诀》的原因！
如果能够利用好《种魔诀》，藏就能够做到在一次次种魔中不死不灭！
说回几人的训练，等八人完成了一个来回，跑到史莱克学院门口，才发现大师早就在门口等着他们。
“每人喝点水在继续。”大师简单地说道。
众人依次喝了一杯温盐水，然后继续踏上训练的路途。
大师看着藏离去的背影，心中感到几分后悔。
“如果我在他第一次获取魂环后就收他为徒，是否可以证明我自己。谁能想到当初先天魂力只有四级的孩子，居然会成长到如此地步，此子居然恐怖如斯！唉！”
本来奥斯卡和宁荣荣都要坚持不下去了，可在看到藏即使累的双腿打弯，却依然背着那个大铁箱子，坚持陪着他们，就不知道从那里来了的力气让他们坚持到第五次往返。
这个时候即便是藏都有些撑不下去了，即便是暗劲强者，背着上千斤的负重奔跑上百公里，也感到到达了极限！
“不过还好有十万年蓝银皇魂骨帮我！”
藏暗暗使用十万年蓝银皇魂骨，一股富有生命力的魂力游走过他全身，瞬间让他身体感觉极其舒爽。
十万年蓝银皇右腿骨的魂技能够使人断指重生，仅仅只是恢复体力还是简单至极的。
“把你的负重给我吧，荣荣！”
藏看宁荣荣已经到达了极限，于是伸出手要接过宁荣荣的负重。
宁荣荣听到藏喊自己“荣荣”，不知为何心中流淌过几分甜蜜，她知道自己到达了极限，可她看着藏背着那么重的负重，又不好意思把负重给他。
可藏没等宁荣荣答应，就从她背后的竹筐里拿起了一块大石头。
宁荣荣感觉浑身一轻，身上不由得一阵舒坦，可她却埋怨藏没询问自己的意见就擅自做主，不由得幽怨地看了藏一眼，可身体却不自觉的靠近了藏的身边。
也许是因为藏毫不顾忌她七宝琉璃宗大小姐的身份，又或者是他强大的实力、向死而生的意志，再或者是他此刻体贴的帮助自己。
总之此刻，宁荣荣觉得自己的心被藏吸引住了。
在后方的奥斯卡看到宁荣荣跟藏走在一起，心中感到一片冰凉，他知道自己是抢不过藏的。
不过他也知道自己是个辅助系魂师，想要跟另一个辅助系魂师走在一起，希望还是很渺茫的，此刻也就熄灭了心中的那个小心思。
时间已经过了正午，炎热的太阳散发着毒火，炙烤着大地。
奥斯卡早就坚持不住了，已经让唐三帮自己背负重了。
九圈往返下来，这一刻马红俊再也坚持不住，提议休息一会，可戴沐白却帮他负担了负重。
“还好有藏教我们的呼吸法，不然我连八圈都坚持不住。”马红俊打浑道。
“藏这身体素质真是绝了！”
戴沐白羡慕地看着藏稳步地奔跑着，不比较还不清楚，这一看真是宛如天壤之别。
“藏，伱别是什么魂兽变身的吧？”
唐三简简单单一句话，却让小舞吓得心跳加速，步伐都快了几分。
“竹清，你的负重给我吧！”
藏看着朱竹清被汗打湿的身影，虽然她年纪最小，身材却是三女中最好。
“不，不用了。你明明比我们更辛苦，却都能坚持下来，我又怎么不行呢？”
朱竹清其实想要放弃，但是变强的欲望驱使着她坚持下去。
不知为何，宁荣荣她看到藏看向朱竹清，心中居然感觉一丝酸楚。
突然她好胜似地从藏的身后，跑到了朱竹清前面，挡住了藏的目光。
藏见此情景哑然一笑，似乎察觉到了少女的小心思。
最终，负重跑还剩最后一圈，朱竹清的负重还是由藏背着了。
体力最差的宁荣荣已经累晕过去让小舞背着，朱竹清凭借最后一丝意志坚强的跑到了最后，却也累到在史莱克学院门口。
其他几人，包括奥斯卡也坚持到最后。
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(本章完)
第30章 传授桩功（第六更）
唐三醒来发现自己光溜溜地躺在木桶里，身旁睡着同样光溜溜的奥斯卡。
他只记得当他强撑到史莱克学院门口的时候，汗水模糊了他的眼睛，失去意识倒在地上。
过了一会奥斯卡也悠悠醒来，等两人收拾好穿好衣服走到食堂，却发现藏早就在大口炫饭了。
“邵老师，再来碗炖肉！再来个糖豆！”
史莱克学院食堂掌勺的师傅是魂圣邵鑫，听到藏的话，接过递来的的空碗，打上满满一碗炖肉，再凝聚一颗糖豆放在炖肉上。
而旁边的弗兰德早就心疼的跺jiojio，只因藏的身前摞了满满二十个空的大海碗，里面是吃剩的饭菜汤汁，要不是有邵鑫给他吃糖豆，藏早就吃到了四十碗。
此时他泪眼汪汪地看着藏的背影，想要阻止藏再吃下去，可是大师已经放话让藏随便吃了，又不好再打自己脸，只好眼泪往自己肚子里咽。
弗兰德不由得在心里诅咒大师，“又是药浴，又是魂兽肉做的菜，你是要把我的家底掏空吗？”
终于，藏停了下来，他剔了剔牙，看着弗兰德说道：“就吃了个半饱，算了给院长省点经费。对了，晚饭我就不在这吃了，我去索托城里自己解决。”
听到这话，弗兰德简直恨不得把藏抱起来亲，太知道体贴他这个院长了。
藏去了趟厕所，等回来发现所有人都到齐了，正在积极地干饭。
“喂，大家听我说，我有件事情要说。”
藏拍了拍桌子，众人不约而同地停了下来，转头看向藏要说什么。
“你干什么藏？”大师看着吸引所有人注意力的藏，沉声说道。
“你们不是好奇我的身体素质为什么这么强吗？其实是因为我自创了一套练体的方式。现在我已经给修缮完成了。”
藏大声地说出自己的秘密。
“什么？”
“居然是这样？”
“天才！”
在一阵愕然之后，弗兰德有些明白藏想说什么了。
“藏，伱该不会是想……”
“对的，我想把这套练法交给大家。”藏点了点头，说出了弗兰德想问的。
“这，这不太好吧，这是你想出来的，以后都可以做家传秘法的，不应该传给我们吧。”大师迟疑了一下，缓缓地说道。
所有人点了点头，毕竟在斗罗世界，没有人有义务把自己的独家秘法交给别人，即使是同一个小队的也不行。
藏笑眯眯地说道：“没关系的，我们是一个整体不是吗？在这个社会上，一个人是无法单打独斗的，我帮你们提升实力，以后有了事，你们也能更好的帮我不是吗？”
其他人听到藏的话，心中涌现出浓烈的感动之情。
“好了，你们先吃完饭再到操场上说吧。”
大师还是先让其余人先吃饭，其实他内心对藏说的练体之法感到好奇。
“到底是什么样的方法，才能快速人的身体素质呢？”
“不知道对我有没有用呢？”
……………………………………………………
饭毕，所有人跟随藏来到了操场上，包括史莱克学院的各个老师。
他们倒是并不多想学习藏的练体之法，毕竟他们的年纪太大了，一辈子的成就也就这样了。
他们就是单纯的好奇，跟藏在一起生活两年了，怎么就突然搞出了一套练体之法。
之前唐三搞得那些暗器就够让人吃惊了，藏又自创了魂技，难道这些怪物天才都这么厉害吗？
其实藏倒不是真的把所有的内家拳奥义都交给他们，仅仅是留下了一套桩功罢了，能够让他们更好的恢复身体，吸收药浴里的药力。
藏准备过一段时间就离开史莱克学院，因为他在这里已经无法提升自己的实力了。
最初史莱克学院最吸引藏的地方就是食物系魂圣邵鑫，现在他已经暗劲大成了，接下来的化劲、抱丹已经不是简单的勤修苦练就能做到了。
武者，终究还是要回到以杀止杀的道路上！
而且有些安排也要提上日程了，现在待在史莱克学院太浪费时间了。
等他完成了自己的计划，到时候再回到史莱克学院再不迟。
藏看着面前的几人，说出了桩功的注意事项。
“桩功最大的作用就是活跃人的气血，加快魂力的运转，让人将身体恢复到最好的状态。所以配合大师的魔鬼训练计划是最棒的，能让你们以最好的状态迎接第二天的挑战。”
“桩功是我总结出的一套打法，总结起来就是……”
就这样藏开始手把手地教他们怎么站桩，怎么运转魂力。
“魂力的流动速度果然变快了哎！”马红俊最先感觉到了魂力在体内的变化，一惊一乍地说道。
接着其余人也体会到了练习桩功后，身体里产生的热感，那是气血伴随魂力在加速运动产生的热力。
就这样大师根据藏教给所有人的桩功，修改了自己的训练计划。
早上吃完饭后练习一个时辰的桩功，然后开始负重跑步或负重爬山，吃完午饭进行药浴，然后下午开始进行斗魂。
或是一对一，或是二对二，或是一对二……
当然，藏是被排除在外的。他不管是进行武魂决斗，还是禁止使用武魂进行徒手格斗，他都是稳稳地碾压别人。
受限于自己的知识水平，大师对于藏的战斗技巧也没有什么好教导的。
毕竟到了“拳无拳，意无意，无意之中是真意”的境界，战斗的一招一式完全依靠精神灵性来控制，纯粹的合乎自然，不会有一招浪费和多余。
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