赛马娘,关于我在特雷森当训练员的这档事 第77章

作者:一只咸鱼王

  冲野光司不知道从什么地方冒出来,手臂一把环住了东野千寻的脖子,开口说道:

  “今年的日本杯,鲁道夫象征会继续参加……而美国那边有消息说有一位实力非常强劲的赛马娘出现。”

  “刚刚好这段时间有她的比赛,然后我们想着直接现场观看更能体会出来……所以我们就一起去,你们两个可不要瞎想。”

  第五章 第二次夏季合宿

  阳光,沙滩。

  时隔一年的时间,东野千寻和队伍中的赛马娘们再一次的来到了海边进行夏季合宿的训练。

  虽然这里的美景比不上目白家的私人海滩,服务也没有去年那么好。

  但是队伍里面的赛马娘们依旧非常的兴奋,对于这一次的夏季合宿很是期待。

  只是第一次来海边,穿着学院特制的死库水泳装的成田大进显得有那么一

  丢丢的不自在。

  头上顶着一个草帽,身上穿着海贼王衣服的东野千寻站在马娘们的面前。

  “老样子,今天第一天下午的训练交给你们自己,好好的熟悉一下这一片沙滩,找到去年在沙滩上训练的感觉,然后是大进,我不清楚你以前有没有来过海边……但是不管你有没有来过,先按照我之前说的适应好沙滩。”

  成田大进点了点头,她自己也很清楚,相比较来说……训练员肯定会将更多的注意力放在其他前辈的身上……

  毕竟不管是接下来在经典赛上还有着许多重要赛事的丸善斯基前辈几人,还是刚刚出道成功的玉藻十字前辈几人,都会在合宿结束后迎来比赛。

  而且她们都是经历过至少一次的夏季合宿了……对于在沙滩上训练的经验肯定比自己要丰富,所以训练起来也会有着一定的偏差。

  训练员在来之前就和自己说起过这个事情了……虽然他对自己的训练进行了一些额外的调整……但这种适应性的问题还是需要她自己来快速掌握。

  “好,那接下来你们就自由活动吧,丸善,你们先自己找找感觉,等差不多了再去帮大进一把。”

  “是,训练员。”

  看着赛马娘们沿着海岸线开始向着远处慢跑,东野千寻向着旁边走了过去,他接下来也还要事情需要去做。

  “你那边的训练安排好了?”

  看到东野千寻朝着居住地点过去,已经躺平的冲野光司出声喊了一句。

  “我可不想你一样,冲野前辈。”

  冲野光司现在队伍里面的赛马娘只有胜利奖券一位……而他的队伍里面有着七位赛马娘,虽然有着崭新光辉的帮助,但是他们之间的工作量完全不能一样好吗。

  而且冲野光司对于夏季合宿有着非常丰富的经验,他很清楚应该怎么样进行训练……

  所以一来他就已经安排好了胜利奖券应该如何去进行训练,现在才能够这么悠闲的躺在这里。

  “我也只是让她们今天下午进行自主训练先适应一下环境,等晚上开始,就会进入正式的夏季合宿了……所以我现在要去给她们准备一下这一个半月她们所需要的药材。”

  在来这里之前,东野千寻便简单的计算了一下这些天所需要的药材数量,通过快递运到了这一处合宿点……

  不过由于现在是封闭式训练的时候,外面的人是进不来的,他现在要出去将快递给拿过来。

  “冲野前辈,你要是没事的话帮我搬一下药材如何?我发过来的有一点多,就我一个人的话,估计要往返好几趟才行。”

  听到东野千寻的话,冲野光司扭了个身,将屁股对着东野千寻。

  “不去不去,你自己一个人去,小年轻多锻炼一下对你自己是有好处的,你自己看一看上一次的比赛,你跑成什么样子了,2000米就差点跟要了你的命一样的。”

  东野千寻翻了一个白眼,也没有再说什么。

  上一次东野千寻跑2000米确实是累的不行,缓了很长时间才喘过气来……

  但是从那一天以后,他每天锻炼身体的时间也都延长了好吧。

  就算是之前在爱尔兰的那段时间里面,他都有坚持早上起来进行晨跑。

  连带着那一段时间里面,丸善斯基她们包括美妙姿势每天早上都会起来和自己一起晨跑,就是跑一会他就看不见她们的背影就是了。

  而且上一次冲野光司跑的可是3000米,他当时的表现……

  “不行了,我不行了。”

  仅仅跑了1500米,冲野光司就放弃了,宣布退出比赛。

  虽然他当时喘气喘的非常的厉害,但是东野千寻等人都明白这还远远没有达到他的极限,他只是单纯跑的累了就不想要继续跑了,所以就直接放弃了。

  而且也算是跑了1500米了,也达到了一半的赛程了,总不能说他摆烂吧,他前面也是很认真的在跑的。

  不过既然冲野光司不想去,那就只能自己稍微多走一下,将那些药材都给搬回来了。

  将药材都放在自己的房间,打开检查了一遍没有问题后,东野千寻便从住宿的旅店中走出,去到沙滩看一下目白阿尔丹她们的训练情况。

  来到沙滩,东野千寻此时主要关注的是樱花千代王以及成田大进。

  樱花千代王是今年才加入他队伍中的赛马娘……之前一直都是在春内凉香训练员的队伍里面进行着训练,她也在春内前辈那里进行过两次的夏季合宿了,东野千寻之所以将注意力放在她身上……

  就是因为担心她可能会有些适应不过来他对于夏季合宿的训练。

  毕竟他的训练强度比起其他的训练员而言,强度算是比较高的那一种了。

  现在她的表现都还算正常,不过具体到底会不会出现异常,还有在接下来的几天再看看。

  然后就是成田大进了,不出所料的是,小栗帽她们都已经找回了去年在沙滩上训……

  练的感觉,跑起来也越来越有感觉,成田大进却仍然跑的有一些吃力,看来今天晚上对于她的训练还是要用到B方案,让她先快速的找到感觉才是。

  “训练员,小栗她们的状态找的非常快呢。”崭新光辉拿着笔记本小跑到东野千寻的身边,将自己刚刚记录的数据拿给他看,“刚刚她们进行了几次200米的冲刺练习……成绩已经非常接近上一次夏季合宿结束时候的成绩了,等一会她们再找一找感觉,我觉得突破这个成绩不是问题。”

  毕竟距离上次夏季合宿也过了快一年的时间了,这段时间她们在学院里面也在刻苦的训练,成绩自然是会有所提升的。

  “好,那现在让她们活动活动,一个小时候再测试一下200米的冲刺,记录数据就拜托你了,崭新光辉。”

  “全部交给我吧,训练员!”

  第六章 训练

  东野千寻认识崭新光辉也已经有一年多的时间了,一开始的时候,崭新光辉还是那种比较胆怯,说话也非常温声细语的马娘。

  虽然跟对方温柔的性子有一定的关系,但是更多的却是她心中一直有着一丝小小的自卑。

  因为她的赛跑天赋的确是有一点糟糕,速度,体力,适应性等方面都完全达不到赛马娘的标准……

  这让小时候憧憬着能够成为赛马娘的崭新光辉非常的失落。

  不过这一年以来,她也在特雷森学院里面找到了属于自己的价值,她成功的通过了竞马协会对于支援马娘的考核,现在正式的成为了一名训练员助教……以助教的身份加入了东野千寻的surpass战队。

  其实当时在她考核结束的时候,就有着非常多的训练员来找到她,希望她能够加入自己的队伍里面。

  不仅仅是特雷森学院的训练员,就连其他的学院也都开出了丰厚的报酬都想要邀请崭新光辉前往他们的学院。

  那丰厚的报酬别说崭新光辉了,就算是东野千寻看到了也心动,一年的工资就接近他们家诊所一年的营业额了,实在离谱。

  但崭新光辉却直接拒绝了他们的招揽,选择了加入东野千寻的队伍里面,理由也非常的简单……

  因为她可以说是东野千寻带着来到特雷森学院的,能够成为助教也是东野千寻提供的机会。

  不过最重要的是她想要帮助小栗帽达成她的心愿,她想要看着小栗帽达到最高峰。

  当然,她成功的考上了支援马娘之后,理事长也大手一挥给她非常丰厚的奖励……

  不过相比于其他学院给的超高薪资,就显得有些不足而已……不过其他的福利也给了很多,总的来说是不会亏待她的。

  现在的崭新光辉,在东野千寻看来,变得越来越有自信了,整个人都精神焕发了起来……

  虽然说话的时候还是有些软软糯糯的样子,不过已经不会再看到她自卑的样子了。

  东野千寻站在崭新光辉的旁边,视线一直看着不远处正在训练的赛马娘们……时不时的出声提醒一下她们注意一下自己的跑步姿势。

  下午六点钟,下午的训练才算是结束了。

  赛马娘们喘着气回到自己的房间里面清洗了一番后去到楼下的食堂进行用餐……

  和其他队伍里面的赛马娘分享着今天下午的训练感受……一些第一次来进行夏季合宿的赛马娘表现的尤为的兴奋,这里转转那里看看。

  训练员们则都是坐在一个角落里面,一些训练员也在分享着自己以前在夏季合宿获得的经验给那些第一次来夏季合宿的训练员。

  东野千寻也坐在这里仔细的听着,想要看一看别人的训练是怎么样进行的,自己能不能从中汲取一些经验,让自己的训练计划更加的完善。

  吃过晚餐,休息一个小时后,马娘们纷纷从旅馆里面走出,向着下午训练的地方走去。

  “晚上的训练是体力训练,先在沙滩上跑五公里热热身吧,注意自己的跑步姿势和跑法。”

  训练赛马娘的方法几乎都是千篇一律,差别就在于量的多少,而训练员的存在,就是好好的把握住这一个量……能够让赛马娘们最大程度的接受锻炼而不至于受伤。

  在樱花千代王她们跑完了五公里之后,便是常见的负重跑训练。

  脚上绑上重量一定的铁块,会让她们在跑步的时候,腿会更容易的陷入沙地之中,而且东野千寻为了放大这一个效果,特意让她们在海边进行奔跑,这里的沙土会更容易陷进去一些。

  负重加上沙土以及海水的阻碍,使得目白阿尔丹她们跑起来相当的吃力……

  不过她们都还算是比较熟悉这些的了,成田大进在这一个过程中缓缓的掉出了队伍里面,只能看着前面的前辈们越跑越远。

  但就算是她落后了,跑在前辈的丸善斯基几人也不会回头,或者将速度放慢下来……

  即便是对成田大进最为关心的超级小海湾也绝对不会做出这样的事情。

  理由在上一次合宿训练的时候东野千寻就告诉她们了,要把每一次的训练都当成在赛场上奔跑,在赛场上,你的对手出现了什么意外,你需要做的不是减速,而是继续参加比赛。

  你可以在赛后第一时间跑到她的身边,但是在比赛期间,是绝对不允许减速的。

  因为可能就是因为你一位马娘的减速,导致后面的马娘直接撞上从而发生更大的事故。

  历史上也不是没有出现过这样的悲剧,所以训练员们都会提前给赛马娘打个预防针,不管别的赛马娘出现什么意外,一定不能减速。

  要是自己出现意外导致减速等状况发生,要尽可能的移动到场地的边缘,竞马场的医生会在第一时间赶到。

  成田大进咬了咬牙,刚想要加快速度,远处训练员的声音就通过耳麦传到了耳朵里面。

  “不要着急,现在以稳为主,你是第一次进行夏季合宿,跟不上很正常,不要好高骛远,一步一步来,不要打乱了你自己的节奏,这样有些舍本逐末。”

  听到训练员的话后,成田大进深吸一口气,稳住自己的节奏,不再去想前面的前辈们的事情。

  负重跑训练结束,赛马娘们都在喘着粗气……

  不过超级小海湾和丸善斯基的情况会比其他几位赛马娘要稍微好上一些。

  短暂的休息过后,东野千寻便让她们来到了海滩边,让她们尽量将身体浸没在海水中,开始做仰卧起坐。

  海水给予她们的阻力让平时很是轻松的仰卧起坐变得困难起来……但是不管有多困难,她们都要完成东野千寻制定的数量。

  在她们仰卧起坐期间,东野千寻也会注意潮水的涨退情况,确保不会出现什么意外。

  站在一旁的崭新光辉则是时不时的在笔记本上记录着小栗帽她们仰卧起坐的频率,从频率的高低可以分辨出她们体力的消耗程度,然后为后面的训练提供参考。

  看着赛马娘们咬着牙继续训练的样子,东野千寻只能在心中叹气,面部却没有丝毫变化的催促到:“加快速度……”

  第七章 懒散的冲野前辈

  夜晚的训练结束之后,东野千寻将之前准备好的药包交给队伍中的赛马娘们,便让她们回去休息了。

  今天的训练强度其实也就比平常的训练强上一点点,主要还是要给赛马娘们一个适应期,等时间再靠后一点,就会将训练强度给完全提升起来。

  “等等!这是什么情况啊,为什么我们要住在这里啊!”

  东野千寻刚刚回到住宿的地方,就听到了冲野光司前辈的哀嚎声。

  “南坂,你不是说学院将这里翻新了吗?为什么会这样啊!”

  “前辈,我也没有说错啊,确实是翻新了,只是我们也确实要住在这老的宿舍。”

  稍微听了一下,东野千寻便明白冲野光司在抱怨些什么了。

  因为之前建设的新的宿舍并不能够容纳那么多的人……所以学院这边就安排着让赛马娘们住进新宿舍……

  如果有房间空余也是优先安排给女性的训练员,或者其他女性工作人员。

  而他们这些男的训练员们则是住在这一个有些老旧的宿舍里面。

  之前冲野光司到了地方之后,就将行李交给南坂带到宿舍里面来了而因为这个事情是别人口头通知的……所以他并不知道他们这些训练员要住在这一间老宿舍里面。

  所以刚刚在想要去新宿舍的时候被外面的工作人员给拦下,一回到这里就开始抱怨起来了。

  东野千寻倒是不太在意这些东西,虽然屋子老旧了一些,但是远远算不上破旧,居住是完全没有问题的……

  而且他们夏季合宿期间,也就中午休息还有晚上睡觉的时候会回到这里,吃饭的时间还是在新的宿舍那里的。

  “东野,训练到现在才回来?”

  南坂有些诧异的看着东野千寻,他已经回来半个多小时了,没有想到东野千寻会训练到这么晚的时间。

  “是啊,刚刚才结束训练。”

  东野千寻点点头,伸了一个懒腰,开口道:“以后的训练估计会更晚一点吧,去年我们队伍的训练一般都是在晚上十点才结束训练,你们不是也差不多这个时间吗?”

  南坂摇了摇头,面带一丝苦色,“冲野前辈我不清楚,但是我队伍的训练一般是九点钟就结束训练了,最晚也不会超过九点半。”