作者:小林未都
“唉...”
虽然昨天惹她生气了。
走在学院路上的和臣一想到这里,就不禁长叹了口气。
一系列的误会交织在一起,让和臣难得见识到了小海湾生气的样子。
虽然,小海湾对于两人的关系到没有想太复杂,但是对于和臣又开始吃泡面这件事情却是难以接受。
昨晚和飞鹰一起跪坐在她面前被说教了半个小时。
甚至又想要每天过来给自己做饭什么的...
这点自然是好不容易劝说住了小海湾。
不过,说实@;话,这不禁让和臣想起了从前的绫子小姐,也是这样说教自己和小北的——
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「从某种方面来说,小海湾与绫子小姐您挺相像的。我也从心里感到由衷的高兴,对于自己能成为小海湾的训练员这件事。」
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所以,之后还是再好好去道歉一下吧。
如此想着,和臣来到了栗東寮楼下,这个时候,已经看见了有一个娇小的身影倚靠在门口旁——
“飞鹰,没想到你起来了啊。”
看着眼前还是一副朦胧迷糊的飞鹰,和臣不禁这样感叹着。
说实话,来之前,和臣也不太敢确信荣进闪耀是否真的能将飞鹰给叫起来。
不过现在看来,之后还得多麻烦荣进闪耀了。
毕竟这只是开始,从现在到自主选择赛还有足足一周多的时间。
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「不过,作为训练员,最近又出了些许状况。简单来说,前辈最近的指导下,需要让训练员跟着自己的选手一起陪同训练,虽然有些不可思议,但是事实的确如此。
考虑到以后要是要成为小北的训练员,说不定这对于自己来说也是一场提前的试炼吧,哆,至少我是这样想的。」
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“呜...”
飞鹰像是小动物一般呜咽了一声,随即一头撞进了和臣的怀中,像是情侣一样依偎在一起。
只是此时凌晨的街道上,基本看不见其他人。
“飞鹰子...好像有点低血糖,牡蛎...”
有气无力的样子,看上去还没有睡醒,傍在和臣身上并没有松手的意思。
但来都来了,和臣也不可能让她又这样回去。
“...我这里有糖果,你要吗?”
之前光司塞给他的一些口哨糖,他一直有放一些备在身上。
“唔....”
接过和臣递来的糖果,撕开糖纸迷迷糊糊的放进嘴中。
“嘘-嘘——”
有气无力的眯着眼,咬着糖果吹着口哨。
但现在,和臣与飞鹰也只能强打精神的朝着美浦寮走去。
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「虽然没有见识过凌晨四点的洛杉矶,但是我却见到了凌晨四点的特雷森。想来也有点奇妙...
接下来,就要和醒目飞鹰同学一起参加前辈的特训了。希望从中能够有所收获...吧」
.
“嗯,还算准时,虽然我有考虑到你们初次尝试打算调到五点开始训练,不过既然你们能够准时到的话,之后就四点进行训练吧。”
黑沼组长还真是用最平淡的语气说出了最寒心的话啊。
而在其身边站的,赫然是B班的年级新人王,美蒲波旁。
与和臣,飞鹰不一样。似乎是早就习惯这一切的她,现在就像是静候命令的士兵一样站的笔直。
“接下来的这段时间里,还请多多指教。”
来都来了,现在再怎么说也只能硬着头皮上了。
“美浦同学,还请多多指教。”
飞鹰也强打精神的像美浦波旁打着招呼。不过似乎是习惯,美浦波旁并没有多说什么,只是静静的点了点头。
“好了,醒目飞鹰..没错吧。你和美蒲波旁现在进行并跑破风训练,由美蒲波旁领队跑,绕着整个学院跑十五公里。在前面领跑的人冲刺跑一百米之后开始匀速跑,等后面的一位破风冲刺超车后再轮流来。”
黑沼组长面不改色的宣布着早上的训练计划。
“那个...”
和臣举着手问道:
“我的话,也要跟着跑吗?”
抱着一丝侥幸的想法,和臣这样问道。
“你不用跟着跑,毕竟对于训练员来说,想要追上马娘们的脚力实在是有些困难。”
“就是啊,我也是这样想的。”
和臣闻言直接长抒了口气,可没想到的是,黑沼组长却是直接闪开身子,露出了放在后面的自行车道:
“所以,你就骑着单车一直追着她们就可以了。”
“....”
——
「敬启:
绫子小姐
我一定搞错了些什么,我的训练员生涯,怎么会是这个样子...」
ps:
第一百三十六章 谁才是训练员
要死——
要死要死要死!
尽管骑着自行车,但和臣现在还是满脑子的牡蛎。
比起这些公路上专门开辟了一条限速五十公里的赛道的这些马娘选手。
和臣就算是骑自行车再怎么追,也只能看见两人远远的身影。
这还是身后一直有另外一个骑着自行车时刻追在自己身后的魔鬼训练员的情况下,和臣几乎是在用力踩着脚踏车用力在追赶着远方的那两位。
也不知道这到底是为什么,黑沼组长这是帮忙训练选手还是在训练起自己了。
但现在和臣也不敢多说什么,只能咬着牙关继续坚持着。
毕竟他顶多只是这场训练中的附属品,他就算再怎么累,视线也不能片刻从远端的那两人移开。
除了他自己,实际上现在飞鹰那边或许要更加不容乐观。
要知道,十五公里的赛段已经是属于长距离中极其困难的耐力赛,虽说两人并非是完全当做比赛来跑,可并行与破风双重训练,让美蒲波旁与醒目飞鹰始终处于匀速-加速-冲刺-匀速的循环且相对动态的情况。
心率与呼吸状态一直处于变化,而步幅,动作的调整以及心态上的那种考验。
尤其是破风训练加上长距跑道,单就这种训练量可不是一般人所能够承受的。
哪怕是赛马娘全套做下来也会累的精疲力尽。
更别说飞鹰可是没有任何的准备就开始尝试这样强度的训练。
虽说美蒲波旁也是在接受适应性训练,但好歹相较于飞鹰来说,本身美蒲波旁的底子就要比飞鹰好上许多。尤其是在长距适应性来说,在进入学院之后就基本没有跑过几场中距离模拟赛的飞鹰来说,两人之间的差距就在距离与时间之中一点点的慢慢拉开。
美蒲波旁虽然也是跑的满头大汗,但呼吸频率始终维系在一个正常阈值。也就意味着,不论跑多久,她都始终规整计算好了自己的步调,在冲刺与匀速跑中来回控制自己。就好像机器人一样,精密到没有出现任何差错。
实际上这点在和臣的印象中的另一个很像,荣进闪耀同样是会选择严格控制,让一切进入自己步调来行进。
在训练不断的推进之中,就一点点的产生了变化。
飞鹰从一开始还能自己跟上训练强度的情况下,逐步变成了被美蒲波旁牵着鼻子走。
完全是陷入了领跑者一方的节奏中而最后找不到了自己的步调。
两人是采取相同的跑法加之选取相同的赛段,黑沼组长自然是出于这样的考虑才设计出了让两人并跑破风进行训练——
但是现在的情况,只能说在相同的条件下,飞鹰各方面都完全弱于美蒲波旁,所以在来回的冲刺之中,要多付出更多的精力来调整自己的步幅呼吸以至于越来越走样,到最后一点点的出现了跟不上甚至有些失速的情况。
虽然自己也是被折磨的不轻,但始终盯着飞鹰的和臣瞬间就发现了这其中的不对劲。
当即他立刻转过头来朝着黑沼组长喊道:“不好意思!!!黑沼组长!!飞鹰的情况有些不对劲,能不能中断下训练!! ”
黑沼组长仔细看了下前方的情况,拿起口哨吹了一声。
嘹亮的哨音在四下无人的街道上响起,听到哨音的美蒲波旁没有任何表示,当即是放缓脚步开始调整起呼吸,同时也转过头来看着已经稍显踉跄的飞鹰道:
“这是暂时休息的哨音,飞鹰同学,你没有事吧?”
这或许是今天美蒲波旁所说的最长的一句话了。
对此,飞鹰则是喘着粗气扭扭歪歪的撑着膝盖道:“诶哈,诶哈啊...没,没事...”
话是这么说,但此时的她显然看起来有种喘不上气的感觉。
“没事吧!?飞鹰!?”
和臣这个时候瞪着自行车从后面追了上来,看着飞鹰这个样子,他神色紧张的连忙从自行车上下来,来到飞鹰身旁查看情况。
飞鹰显然是想挤出一个笑容示意自己没有问题,但现在做什么似乎都显得有些勉强。
她只能摇了摇头示意自己没事。
“...看样子是失速,没能分配好自己的体能以及掌控节奏么?”
黑沼最后一个过来,不过只看了一眼,他就看出了飞鹰的症结所在。
“不好意思,黑沼组长,现在大概跑了多少?”
“...差不多八公里。”
也就是说还有差不多接近一半的脚程。
但看飞鹰这个样子,和臣此时却是有些犹豫。
在他看来,飞鹰此时已经开始朝着一种临界值逼近,有些人或许在高压的情况下突破极限,但是有的人却会在这个时候弄伤自己。
黑沼的做法显然是想用高压训练来测试下飞鹰的适应能力。但不管怎么说,这一上来的训练强度还是太高了。
要知道,在学院里现在她们年级的学生除非是一开始就准备着手训练中长距离赛,基本都只是进行两公里至四公里训练,更何况这其中还是以慢跑热身为主。
破风加并跑训练,本身就是冲刺加高强度匀速,尤其是美蒲波旁的水准如此之高,和她进行并排训练,飞鹰的节奏以及步调都会被带跑,这就是硬实力的碾压。
在跟不上去强度的情况下,飞鹰所会出现的就是失速以及心率紊乱...
所以看着现在脸色有些难看,甚至呼吸都有些困难的飞鹰。
和臣不禁有些动摇。
但是黑沼组长却只是看了一眼又继续说道:
“没什么大的问题,继续训练。”
一听这话,和臣顿时站起身来道:
“不好意思,黑沼组长,我觉得以飞鹰现在的状态应该需要休息一下....”
“是我在训练还是你在训练?”
谁知道,这个时候黑沼组长直接转过身来压低声音硬声说着。
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